Spokoju

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Spokoju Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Spokoju, Sklep z artykułami artystycznymi, Aleksandra Rybickiego 3, Sanok.

Dla kobiet, które pragną odnaleźć swój wewnętrzny spokój i chcą podzielić się nim ze swoimi bliskimi, tworzymy treści i sztukę inspirowaną polskim folkiem.

🍀 Dla naszej społeczności przygotowaliśmy 15% taniej na sztukę z kodem: spokojnaspolecznosc15

„Uwolnienie”. Już samo słowo brzmi kusząco, prawda? Szczególnie kiedy pomyślimy o tym wszystkim, co od dawna chcielibyśm...
29/10/2026

„Uwolnienie”.
Już samo słowo brzmi kusząco, prawda? Szczególnie kiedy pomyślimy o tym wszystkim, co od dawna chcielibyśmy zostawić za sobą. Tylko jakoś ciągle nam z tym nie po drodze ;)

Weźmy np. Wokulskiego z „Lalki”. Skoro za sprawą nowych ekranizacji znów zrobiło się o niej głośno (byliście już w kinie?), to chyba dobry moment, żeby przyjrzeć się tej historii z nieco innej perspektywy.

Wokulski potrafił pomnożyć majątek, przekraczać bariery społeczne i z niezwykłą determinacją dążyć do celu. Człowiek, który zdawał się umieć znaleźć sposób na niemal wszystko. A jednak nie potrafił uwolnić się od uczucia do Łęckiej.

No i jak to wytłumaczyć? Co takiego trzymało go przy tej miłości?

Myślę, że odpowiedzi warto poszukać w tym, jak Wokulski postrzegał Izabelę. Być może kochał nie tylko ją, ale również swoje wyobrażenie o niej. I o życiu, które mogłoby stać się jego udziałem, gdyby odwzajemniła jego uczucia.

Tak, tak, idealizacja potrafi skutecznie przesłaniać rzeczywistość 😉 A człowiek może stać się więźniem swoich wyobrażeń, nawet nie zauważając, jak bardzo go ograniczają.

Zresztą jest w tym pewien paradoks.
Bo nawet to, co nas ogranicza, może być dobrze znane, przewidywalne, a przez to w jakiś sposób bezpieczne. Dotyczy to zarówno relacji, jak i przekonań czy oczekiwań, które od dawna nosimy w sobie. Zmiana oznacza wejście w nieznane, a na to nie zawsze jesteśmy gotowi. Możemy więc jednocześnie pragnąć uwolnienia i obawiać się tego, co przyniesie.

Gdybyśmy jednak odłożyli na chwilę te obawy i zastanowili, co moglibyśmy zyskać, gdyby udało nam się wreszcie coś odpuścić?

Bardzo podoba mi się zawarta w grafice Gabrieli „Uwolnienie” myśl o robieniu miejsca na coś nowego. Bo kiedy tak kurczowo trzymamy się tego, co znamy, łatwo przeoczyć inne możliwości. A przecież świat nie kończy się na tym, czego nie udało nam się zatrzymać czy osiągnąć.

A skoro „Lalka” znów jest na ekranach…Serial czy film?

Gdybyście miały opisać tę grafikę komuś, kto jej nie widzi, od czego byście zaczęły?Ja chyba zaczęłabym od prośby, żeby ...
26/10/2026

Gdybyście miały opisać tę grafikę komuś, kto jej nie widzi, od czego byście zaczęły?

Ja chyba zaczęłabym od prośby, żeby wyobrazić sobie dwie postacie u dołu, które wyglądają, jakby wspólnie coś pielęgnowały.

A może patrzycie na tę grafikę i właśnie teraz myślicie:

„No co Ty, Aga, przecież trzeba zacząć od…”

No właśnie, od czego?

Drzwi są uchylone, jednak ona zatrzymała się w progu…Taki początek nadałam tej historii. Marcin dopisał: „Mam wrażenie, ...
23/10/2026

Drzwi są uchylone, jednak ona zatrzymała się w progu…

Taki początek nadałam tej historii.

Marcin dopisał: „Mam wrażenie, że dziewczynka zaraz otworzy oczy…”, a Agnieszka dokończyła: „Wszystko może się zdarzyć, gdy zaczyna się właściwie postrzegać siebie i otaczającą rzeczywistość. Może nastąpić OLŚNIENIE”.

Nie wiem jeszcze, co wydarzy się dalej.
Mam kilka pomysłów, ale pomyślałam, że ciekawiej będzie, jeśli dokończymy tę historię wspólnie ☺️

Wiem jedynie, że będzie się rozwijała „Małymi krokami”, bo właśnie taki tytuł nadała Gabi tej grafice

Intencja grafiki brzmi:

„Szanuj swoje tempo; każdy krok przybliża Cię do celu”.

Kto dopisze następne zdanie?

Jak wiele z tego, co myślimy o sobie w dorosłości, ma swoje początki w słowach, które słyszeliśmy jako dzieci?Do tego py...
19/10/2026

Jak wiele z tego, co myślimy o sobie w dorosłości, ma swoje początki w słowach, które słyszeliśmy jako dzieci?

Do tego pytania zainspirował mnie Bylejaczek, bohater wierszowanej opowieści Jerzego Ficowskiego. Zmęczony ciągłymi upomnieniami dorosłych postanawia wyruszyć do lasu. Jest przekonany, że wśród zwierząt odnajdzie swoje miejsce, a może nawet zostanie ich królem.
Oczywiście, rzeczywistość nieco komplikuje jego plany 😉

"Bylejaczek” to pełna humoru historia o dziecięcej przekorze, samodzielności i uczeniu się na doświadczeniach.
A mnie skłoniła właśnie do refleksji nad tym, jak wiele znaczą słowa, którymi dorośli opisują dzieci.

Dzieci budują wiedzę o sobie między innymi na podstawie tego, jak reagują na nie ważni dorośli. Powtarzające się komunikaty, szczególnie te dotyczące cech dziecka, a nie konkretnych zachowań, mogą stopniowo stawać się częścią jego obrazu siebie.

Przyznacie, że jest różnica między usłyszeniem „zostawiłeś bałagan” a „jesteś bałaganiarzem”?

A przecież człowiek jest zawsze czymś więcej niż zachowaniem, które akurat widzimy.

„Bylejaczek” to historia, która może być dobrym pretekstem do rozmowy z dziećmi, ale też do przyjrzenia się własnym wspomnieniom z dzieciństwa.

A teraz najlepsze! 😊

Opowieść Jerzego Ficowskiego, po raz pierwszy opublikowana w 1958 roku, powróciła w 2021 roku dzięki Wydawnictwo Wolno , z ilustracjami naszej Gabrieli Gorączko! ❤️

Pamiętacie jakieś określenie, które często słyszeliście w dzieciństwie, zostało z Wami na dłużej?

Drzwi są uchylone, jednak ona zatrzymała się w progu...Dziś chciałabym przyjrzeć się tej grafice Gabi razem z Wami.Kiedy...
17/10/2026

Drzwi są uchylone, jednak ona zatrzymała się w progu...

Dziś chciałabym przyjrzeć się tej grafice Gabi razem z Wami.

Kiedy na nią patrzę, myślę o tym, ile może wydarzyć się w człowieku, zanim zrobi jeden, z pozoru niewielki krok.

Jak myślicie, co wydarzy się za chwilę?

W sobotę obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. I wiem, że Wasze media społecznościowe prawdopodobnie są już...
14/10/2026

W sobotę obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. I wiem, że Wasze media społecznościowe prawdopodobnie są już pełne postów przypominających, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne.

A jednak chciałabym jeszcze na chwilę zatrzymać się przy tym temacie ;)

Mam wrażenie, że często zaczynamy uważniej przyglądać się swojemu zdrowiu psychicznemu dopiero wtedy, gdy pojawiają się trudności. Kiedy odczuwamy przewlekłe zmęczenie, napięcie, przeciążenie albo zauważamy, że coraz trudniej nam radzić sobie z codziennością.

W takich momentach częściej zastanawiamy się nad własnymi potrzebami. Zaczynamy zwracać większą uwagę na odpoczynek, sen, przeżywane emocje i sposoby radzenia sobie ze stresem. Szukamy wiedzy, próbujemy różnych sposobów wspierania swojego dobrostanu, a czasem decydujemy się również skorzystać z profesjonalnej pomocy. I oczywiście bardzo dobrze, że coraz częściej dostrzegamy znaczenie takiej troski o siebie.

Ale jest jeszcze coś, o czym, moim zdaniem, warto pamiętać.
Na nasze zdrowie psychiczne wpływa znacznie więcej niż indywidualne wybory i sposoby radzenia sobie z trudnościami. Ogromne znaczenie mają warunki, w których żyjemy, poczucie bezpieczeństwa, jakość naszych relacji, dostępność wsparcia oraz szersze otoczenie społeczne, w którym funkcjonujemy.

Trudno przecież mówić o dobrostanie psychicznym w oderwaniu od codziennych doświadczeń. Przewlekły stres, niepewność finansowa, samotność, nadmierne wymagania mogą stopniowo wyczerpywać nasze zasoby psychiczne i ograniczać zdolność do radzenia sobie z kolejnymi obciążeniami. Nawet wtedy, gdy bardzo staramy się o siebie dbać.

I kiedy zastanawiałam się, czy pisać jeszcze jeden post z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, pomyślałam, że jednak warto. Choćby po to, aby przypomnieć, że rozmowa o zdrowiu psychicznym powinna obejmować również to, jak traktujemy siebie nawzajem i czy w naszym otoczeniu jest przestrzeń na okazywanie bezradności, stawianie granic i proszenie o pomoc.

Tak, również na okazywane bezradności i proszenie o pomoc. Bo przecież każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, w której własne zasoby okażą się niewystarczające.

Na wiele okoliczności wpływających na nasze zdrowie psychiczne mamy ograniczony wpływ. Jednocześnie poprzez nasze codzienne zachowania, postawy i sposób odnoszenia się do innych możemy współtworzyć środowisko, w którym łatwiej o poczucie bezpieczeństwa, akceptację i wsparcie.

Co Waszym zdaniem powinno się zmienić w naszym codziennym życiu, relacjach i sposobie traktowania innych, żebyśmy mogli lepiej dbać o zdrowie psychiczne?

Spodziewałyście się, że ta grafika nosi tytuł „Strach”?Taki właśnie tytuł ma najnowsza grafika Gabrieli, którą pokazałam...
12/10/2026

Spodziewałyście się, że ta grafika nosi tytuł „Strach”?

Taki właśnie tytuł ma najnowsza grafika Gabrieli, którą pokazałam Wam przedpremierowo 😁

Gabi nadała jej intencję:

„Każdy strach może stać się początkiem Twojego najpiękniejszego ogrodu, jeśli tylko odważysz się w nim zasiać spokój”.

Zwróciłyście uwagę, że strach przybiera tutaj postać koszmarnego snu o utracie zębów? Mam wrażenie, że wielu z nas przynajmniej raz śniło coś podobnego.

Bohaterka grafiki nie próbuje jednak pokonać swojego lęku siłą. Zatrzymuje się przy tym, co budzi jej niepokój, i otacza to troską. Wtedy ze strachu zaczyna wyrastać piękny ogród.

Mogłabym napisać jeszcze wiele o tej grafice i o tym, jak sama ją odbieram, bo jestem w niej absolutnie zakochana. Ale do tego wrócę przy okazji kolejnych postów ;)

Dzisiaj główną bohaterką jest „Strach” 😍

I już oficjalnie grafika jest dostępna na naszej stronie 🎉

09/10/2026

Spotkaj Gabrielę na żywo w Warszawie!

Zapraszamy Was serdecznie na wystawę "Fenomen Człowieka widziany jako piękno", gdzie już jutro będziecie mogli spotkać Gabrielę Gorączko i zobaczyć jej prace na żywo.

Sama wystawa dostępna jest już od dzisiaj od godz 17. przez cały najbliższy weekend, a wernisaż odbędzie się jutro o godzinie 19.

Natomiast już jutro od godz 15.00 Gabi będzie na miejscu i chętnie poopowiada Wam o swojej sztuce.

07/10/2026

„Kwiaty dla Tej Pani”? Albo dla pana 🙂

Na prezent dla ulubionej nauczycielki lub nauczyciela.

A jeśli nie kwiaty, mamy też kilka innych pomysłów.

Zajrzyjcie do rolki 💜

Tej grafiki nie ma jeszcze na naszej stronie i na razie nie można jej kupić. Ale mogę ją już Wam pokazać przedpremierowo...
05/10/2026

Tej grafiki nie ma jeszcze na naszej stronie i na razie nie można jej kupić. Ale mogę ją już Wam pokazać przedpremierowo ☺️

Jestem ciekawa, czy domyślicie się, z jaką intencją powstała.

Co na tej grafice wydaje Wam się najważniejszą wskazówką?

Adres

Aleksandra Rybickiego 3
Sanok
38-500

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Spokoju opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Firmę

Wyślij wiadomość do Spokoju:

Skróty

Udostępnij

Usługi Aranżacji Wnętrz w pobliżu