26/10/2026
„Taka Pani uroda”? Nie. Ból nie jest czymś, do czego kobieta powinna się przyzwyczaić."
Zapraszamy na kolejne spotkanie, którego gościem specjalnym będzie dietetyk kliniczny Aneta Strelau-Guzowska.
📅 28 października 2026 r. (środa)
🕖 Godzina 19:00
📍 Miejska Biblioteka Publiczna w Legionowie, I piętro
Bolesne miesiączki, wzdęcia, zaparcia, przewlekłe zmęczenie, ból podczas współżycia. Dla wielu kobiet to codzienność. Część z nich przez lata słyszy, że tak po prostu wygląda kobiecość, że trzeba przeczekać, wziąć tabletkę przeciwbólową i funkcjonować dalej.
A za tymi objawami może stać endometrioza, adenomioza lub inne problemy zdrowotne wymagające diagnostyki.
"28 października zapraszam na spotkanie, podczas którego porozmawiamy o kobiecym zdrowiu bez tematów tabu.
Jako dietetyk kliniczny od 20 lat pracuję z pacjentkami, u których dolegliwości ginekologiczne często łączą się z problemami jelitowymi. Widzę, jak wiele kobiet przez lata szuka przyczyny wzdęć, bólu brzucha czy zaburzeń wypróżniania, nie wiedząc, że objawy mogą mieć związek z endometriozą.
Podczas wykładu wyjaśnię, czym różni się endometrioza od adenomiozy, na jakie objawy warto zwracać uwagę i dlaczego choroby te wpływają nie tylko na miesiączkę, ale również na funkcjonowanie całego organizmu.
Dużo uwagi poświęcimy diecie, jelitom i suplementacji Porozmawiamy o tym, czy rzeczywiście trzeba rezygnować z glutenu i nabiału, skąd bierze się charakterystyczny ,,endobelly', jakie znaczenie ma żywienie przeciwzapalne i które suplementy mają uzasadnienie w badaniach naukowych.
Będzie konkretnie, z przykładami z praktyki gabinetowej, bez cudownych diet i obietnic wyleczenia endometriozy samym jedzeniem.
Chciałabym, żeby każda kobieta wyszła z tego spotkania z większą wiedzą o swoim ciele i świadomością, że przewlekły ból zasługuje na uwagę, diagnostykę i odpowiednie leczenie."
Serdecznie zapraszamy. Do zobaczenia w Poczytalni!