Tribo do Nó

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Tribo do Nó | Macramé & DIY Criativo

Macramé como prática de bem-estar 🧘‍♀️
Kits DIY | Guias Passo a Passo | Oficinas Presenciais
Desacelere criando com as mãos
👇 Comece hoje
linktr.ee/tribodono

31/08/2026

As férias acabaram, mas o cansaço continua aí?

Não é preciso escolher entre "ser produtiva" e "descansar". Às vezes, a pausa que procuras pode vir de mãos ocupadas... A criar, sem pressa e sem cobrança.

Artigo completo no Diário da Tribo (link na bio). 🌿

28/08/2026

Se esta semana sentiste, mesmo que por um instante, que também merecias parar sem culpa... Talvez seja hora de te dares essa permissão a sério.

Tenho um guia gratuito — 7 Dias, 7 Hábitos — com pequenos rituais para começares, sem exigências, um dia de cada vez.

Guia gratuito — link na bio. 🌿

26/08/2026

Os nossos pais queriam para nós o que acharam ser o melhor: estudar, ter um emprego fixo, uma vida estável. Só que essa promessa nunca se cumpriu como esperavam.

Fomos a primeira geração a tentar caber em todos os relógios ao mesmo tempo... E nenhum deles previa tempo para parar.

Não admira que sintas culpa sempre que o fazes. Artigo completo no blog. 🌿

24/08/2026

Achas que estás a "perder tempo" sempre que paras? Talvez o problema não seja o tempo, mas a palavra que usamos para o descrever.

Chamamos "procrastinação" a algo que, no fundo, é só a nossa incapacidade de aceitar que estamos a descansar. E enquanto não mudarmos essa palavra, vamos continuar a sentir culpa por algo que não devia pedir desculpa nenhuma.

Artigo completo no blog 👉 "Porque sentimos culpa quando paramos?" 🌿

19/08/2026

Às vezes olho para uma peça pronta e ainda me me admiro com o caminho que cada fio levou até aqui. Cada nó tem o seu tempo, a sua intenção.

O macramé ensinou-me a ter paciência com o processo... na arte e na vida. 🤍

17/08/2026

Quantas vezes adiamos o que nos faz bem por acharmos que não temos "tempo suficiente"? ⏳

Criar com as mãos não precisa de ser um maratona. Pode ser apenas uma pequena pausa de 5 minutos no meio do caos do dia.

Guarda este post para te lembrares de desacelerar hoje! ✨

10/08/2026

Criar não é perder tempo. É uma forma de o viver com mais presença. 🌿✨

Num mundo que nos pede para ser rápidos, dar nós obriga-nos a desacelerar. A estar aqui, no agora.

Guardas 10 minutos do teu dia para criar algo com as mãos? 🤍

07/08/2026

É só fio e um pouco de paciência... E no fim, tens um acessório que já ninguém mais vai ter igual.

Guia disponível — link na bio, se ainda não experimentaste.

05/08/2026

Ainda há verão para aproveitar! E ainda dá tempo de dares um toque novo ao teu chapéu antes que a época passe.

O guia da faixa em macramé está disponível, com vídeo incluído. Link na bio.

Endereço

Viana Do Castelo

Website

http://tribodono.com/, https://linktr.ee/tribodono

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