Meniul Zilei

Meniul Zilei Retete Culinare pentru Meniul Zilei
Pentru o viata sanatoasa, mancati macar o data pe zi! Retete culinare, Impresii, Imagini sau Totul Despre Mancare Buna

Tigaie picantă Este un preparat rapid, gata în aproximativ 30 de minute, ideal pentru o cină gustoasă. Se bazează pe pie...
18/04/2026

Tigaie picantă
Este un preparat rapid, gata în aproximativ 30 de minute, ideal pentru o cină gustoasă. Se bazează pe piept sau pulpe de pui rumenite la foc iute, amestecate cu ardei grași colorați, ceapă, dovlecei, vinete și un sos iute, fiind servită adesea cu verdeață proaspătă.

Mâncare de bameMâncarea de bame este gustoasă și sănătoasă, iar rețeta este destul de simplă. Iată cm o poți prepara:In...
28/03/2025

Mâncare de bame

Mâncarea de bame este gustoasă și sănătoasă, iar rețeta este destul de simplă. Iată cm o poți prepara:

Ingrediente:

500 g bame proaspete sau congelate

1 ceapă mare

2 roșii mari sau 200 ml suc de roșii

2 căței de usturoi

1 ardei gras (opțional)

2 linguri ulei

200 ml apă sau supă de legume

Sare și piper, după gust

1 linguriță oțet sau zeamă de lămâie (opțional, pentru a preveni lipirea bamelor)

Verdeață (pătrunjel sau mărar) pentru decor

Mod de preparare:

Pregătirea bamelor:

Dacă folosești bame proaspete, spală-le bine și curăță-le de codițe fără să le tai prea mult (pentru a nu elimina mucilagiul).

Pune-le într-un bol cu apă rece și o linguriță de oțet sau zeamă de lămâie timp de 15 minute, apoi clătește-le.

Călirea legumelor:

Într-o cratiță, încălzește uleiul și călește ceapa tocată mărunt până devine translucidă.

Adaugă usturoiul și ardeiul tocat și mai gătește 2-3 minute.

Adăugarea roșiilor:

Dacă folosești roșii proaspete, decojește-le și toacă-le mărunt, apoi adaugă-le în cratiță.

Dacă folosești suc de roșii, toarnă-l peste legume și lasă să fiarbă câteva minute.

Gătirea bamelor:

Adaugă bamele și amestecă ușor, pentru a nu le sfărâma.

Toarnă apa sau supa de legume, asezonează cu sare și piper și lasă să fiarbă la foc mic 20-30 de minute, până când bamele sunt moi.

Finalizarea:

Dacă dorești, poți adăuga puțin mărar sau pătrunjel tocat.

Oprește focul și lasă mâncarea să se odihnească câteva minute înainte de servire.

Servire:

Se poate consuma simplă, cu pâine proaspătă, sau ca garnitură pentru carne de pui sau pește.

Merge foarte bine și cu o lingură de iaurt sau smântână.

Ghiveci de legume.Este o mâncare de vară ce se pregătește foarte repede, cu legume de sezon (ceapă,  vinete, dovlecei, m...
11/06/2024

Ghiveci de legume.
Este o mâncare de vară ce se pregătește foarte repede, cu legume de sezon (ceapă, vinete, dovlecei, morcovi, ciuperci). Se poate servi caldă dar și rece.

https://meniul-zilei.blogspot.com/

Varza călită este populară pentru că este ușor de preparat, are un gust delicios și poate fi adaptată în multe feluri. E...
04/05/2024

Varza călită este populară pentru că este ușor de preparat, are un gust delicios și poate fi adaptată în multe feluri. Este o opțiune sănătoasă și hrănitoare, bogată în fibre și vitamine. De asemenea, varza călită poate fi servită ca garnitură sau ca bază pentru alte rețete, precum sarmalele sau varza cu ciolan afumat.

Iată o rețetă simplă pentru varză călită:

Ingrediente:
- 1 varză medie
- 2 cepe mari
- 2 linguri de ulei
- Sare și piper după gust

Instrucțiuni:
1. Tăiați varza în fâșii subțiri și ceapa în felii.
2. Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.
3. Adăugați ceapa și căliți-o până devine transparentă.
4. Adăugați varza și amestecați bine.
5. Reduceți focul la minim, acoperiți tigaia și lăsați varza să se călească timp de aproximativ 20-30 de minute, amestecând din când în când.
6. Condimentați cu sare și piper după gust.
7. Când varza este moale și a căpătat o culoare frumoasă auriu-maronie, este gata de servit.

Poate fi servită alături de carne, cartofi sau pur și simplu ca garnitură. Poftă bună!
https://meniul-zilei.blogspot.com/

Gulaș secuiescIngrediente:- 600 g. carne de porc (pulpa)- 2 linguri mari untura sau 6,7 linguri ulei- 2 cepe potrivite- ...
17/04/2024

Gulaș secuiesc

Ingrediente:
- 600 g. carne de porc (pulpa)
- 2 linguri mari untura sau 6,7 linguri ulei
- 2 cepe potrivite
- 3, 4 catei de usturoi
- 1 lingura boia dulce de ardei
- 250 ml. apa calda
- 2 linguri pasta de ardei
- 300 g. cartofi
- 1 morcov
- 100 ml. bulion
- 1 ardei iute
- 1 lingurita chimen sau 1 foaie de dafin
- smantana (optional)

Mod de preparare:

Se taie carnea cubulete. Ceapa se curata si se toaca mare. Se incalzeste untura sau uleiul in oala. Se pune carnea si se prajeste, amestecand des. Cand e rumenita, se scoate intr-un vas si se acopera cu un capac.

In untura ramasa se caleste ceapa si usturoiul taiat feliute, se condimenteaza puternic cu sare si piper si se adauga boiaua. Se adauga pasta de ardei , se pun bucatelele de carne prajita si se toarna imediat apa calda, pentru ca boiaua sa nu se arda. Se acopera oala cu un capac si se lasa la fiert cca. 30 de minute.

Pentru o aromă mai puternică, chimenul se prăjește puțin.
Cand carnea e aproape fiarta, se adauga cartofii taiati in doua sau in patru, in functie de marimea lor. Se toarna bulionul si vinul si se mai lasa la fiert 20-25 de minute, sau pana cand se inmoaie cartofii. Se mai adauga apa, fierbinte, daca e cazul. Se pune chimenul, daca nu vreti sa-l simtiti in mancare, intr-un tifon, se leaga si se baga in oala peste celelalte ingrediente (cand gulasul e gata, se scoate chimenul). Daca va place mai mult aroma dafinului, folositi o frunza de dafin.

La final, se adauga ardeiul iute, taiat in bucatele (scoateti-i samburii, daca nu vreti sa fie prea picant) si se lasa sa seta sub capac 10-15 minute, pentru ca aromele sa se imprieteneasca

https://meniul-zilei.blogspot.com/

Tocană de cartofi Un fel de mâncare reconfortantă și hrănitoare, perfectä pentru serile reci sau pentru o masă consisten...
10/04/2024

Tocană de cartofi

Un fel de mâncare reconfortantă și hrănitoare, perfectä pentru serile reci sau pentru o masă consistentă în orice moment al anului.
https://meniul-zilei.blogspot.com/

Address

Brasov

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Meniul Zilei posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share