17/06/2026
ZÖLDBAB GULYÁS
HOZZÁVALÓK
-50 dkg kockára vágott sertéscomb vagy lapocka
-1 kg zöldbab (mélyhűtött is lehet)
-3 gerezd fokhagyma
-só ,bors
-pirospaprika
-1 dl paradicsompüré
-1 vöröshagyma
-1 teáskanál őrölt kömény
-leveskocka
-pirosarany
-tejföl
ELKÉSZITÉSE
A megtisztított zöldbabot 3-4 cm-es darabokra vágjuk, enyhén sós vízben puhára főzzük, és alaposan lecsepegtetjük.
- 3 evőkanál olajon 1 fej nagyon apróra vágott vöröshagymát megpirítunk bele tesszük a
felkockázott húst ,fehéredésig pároljuk majd a pirospaprikát is
- felengedjük annyi vizel ,hogy ellepje
hozzáadunk még
+1 leveskockát +a zúzott fokhagymát
-1 kávéskanál őrölt köményt
-paradicsompürét
-kevés pirosaranyat
-sót ,borsot
-fedő alatt 3/4 -ig puhára pároljuk
-ezután adjuk hozzá a zöldbabot, főzzük ameddig megpuhul
- tálaláskor aki szereti tejföllel fogyaszthatja