Design interiérů MF art

Home
Slovakia
Praha
Design interiérů MF art

Jsem interiérová designerka, se svým báječným týmem tvoříme harmonické interiéry, které léčí tělo i duši. Interiéry tvořím srdcem

Interiér má obrovskou moc.

Má vliv na to, jak se cítíme a jestli jsme v životě šťastní. Dokáže léčit tělo i duši. Dává nám pocit bezpečí a prostor, kde můžeme prožívat lásku, být sami sebou, tvořit a růst. Takový interiér pro vás chci vytvořit.

10/08/2026

Interiérový vitamín #005

Interiér, který léčí

Cirkadiální rytmy a jejich podpora domovem.

Naše tělo má vlastní biologické hodiny. Přibližně ve 24hodinovém cyklu se mění naše bdělost, tělesná teplota, hormonální procesy i připravenost ke spánku. A jedním z nejsilnějších signálů, podle kterých se tyto vnitřní hodiny seřizují, je světlo.
Jenže moderní interiér dokáže přirozený rytmus dne docela snadno obrátit naruby.

Ráno bychom měli domů pustit co nejvíce denního světla. Roztáhnout závěsy, vytáhnout žaluzie, posnídat nebo vypít kávu u okna. Pokud navrhujeme pracovní místo, stojí za to přemýšlet nejen nad ergonomií, ale také nad tím, kolik přirozeného světla k člověku během dne skutečně dopadá.
Večer bychom měli udělat pravý opak. Interiér postupně ztišit. Nejen zvukem a aktivitou, ale také světlem.
Místo jednoho silného stropního světla rozsvítit lampu, nástěnné nebo nepřímé osvětlení. Volit teplejší světlo a svítit spíše níže v prostoru. Domov tak začne vizuálně připomínat přirozený konec dne.
Dobře navržené osvětlení totiž není jen otázkou toho, jestli doma dobře vidíme. Je to také informace, kterou každý den posíláme svému tělu.
A možná právě proto bychom při návrhu interiéru neměli řešit pouze kolik světla potřebujeme, ale také jaké světlo potřebujeme v různých částech dne.

Vitamínová výzva:
Dnes večer zkuste alespoň dvě hodiny před spaním nerozsvítit hlavní stropní světlo, nekoukat do počítače a do telefonu. Rozsviťte nepřímé teplé osvětlení a pozorujte, jestli se spolu s vaším domovem začne postupně zklidňovat.

05/08/2026

Je ještě jedno volné místo na Letní školu interiérového designu. 17-22.8. 2026
Kdyby jste chtěli :
- sami si navrhnout pokoj pod mým vedenim
- naučit se jak vytvořit koncept od začátku až do konce
- naučit ergonomii prostoru
- projít se a seznámit se se sortimentem v několika showroomech
- naučit se pracovat s materiály a barvami
- naučit se pracovat se světlem
- naučit se pracovat se zastíněním
- naučit se použít bod pozornosti v interiéru
- naučit se používat kontrasty v interiéru
- naučit se orientovat se ve své hlavě, když si zařizujete své bydlení

Nebo pro ty kdo uvažuji o profesi interiérového designu.

Pokud Vás nabídka zaujala, budu ráda když napíšete buď sem nebo na e mail [email protected]

Více se dozvíte zde : mfart.cz/vzdelani

03/08/2026

Interiérový vitamín #004

Interiér který léčí

Při přípravě jednoho běžného jídla člověk vykoná 30 až 100 přesunů mezi lednicí, dřezem a varnou deskou. Pokud je každá cesta zbytečně delší jen o 1–2 metry, nachodí navíc desítky až stovky metrů za den.

Kdybychom to přepočítali na čas:

- navíc 1 sekunda při každém přesunu × 60 přesunů = 1 minuta denně,
- navíc 3 sekundy při každém přesunu × 60 přesunů = 3 minuty denně,
- za rok je to přibližně 18 hodin,
- za 30 let téměř 23 dní čistého času

Vitaminová výzva:
Až budete příště vařit, na chvíli se zastavte a všímejte si svého pohybu. Musíte se pro jednu věc vracet několikrát? Kde děláte nejvíce kroků? Co vás při vaření zdržuje?

Někdy stačí přesunout jednu věc na jiné místo a vaše kuchyň začne pracovat s vámi, místo proti vám.

20/07/2026

.Interiérový vitamín #003

Interiér, který léčí

Jak má vypadat ložnice, aby podpořila zdravý spánek?
Ložnice je místem, kam se chodíme zklidnit, spát, zachumlat se do peřin a prožívat blízkost. Nepatří sem práce ani starosti. Je to prostor našeho usebrání.

Bílé povlečení v nás často vyvolává pocit čistoty, jednoduchosti a klidu. Bez zbytečných rušivých prvků dostává náš mozek signál, že může zpomalit a připravit se na odpočinek.
Stejně důležitý je i materiál povlečení. Přírodní materiály, jako je len, umí díky své prodyšnosti lépe odvádět teplo a regulovat vlhkost. Tělo se v nich cítí přirozeněji a spánek bývá příjemnější.
Velkou roli hraje také světlo. Pro centrální osvětlení doporučuji teplejší odstíny mezi 2700–3000 K. U lampiček vedle postele je ideální možnost regulace až do velmi teplého, oranžového světla. Pokud večer svítíme studeným světlem, například 4000 K a více, naše tělo se hůře připravuje na usnutí.
Ruší-li vás světla z ulice, pomohou kvalitní blackout závěsy nebo rolety.
K dobrému spánku přispívá také čerstvý vzduch, ticho nebo příjemná akustika místnosti.
A nakonec něco, co mám sama ráda. Před spaním si nanesu kapku oblíbeného éterického oleje na zápěstí nebo na krk, případně lehce provoním polštář. I taková drobnost dokáže tělu napovědět, že den končí.
Z přípravy na spaní se může stát krásný večerní rituál. Příjemné povlečení, jemná vůně, vyvětraná ložnice, teplé světlo, ticho… a pak už jen tma.
Přeji vám krásné sny.

Vitamínová výzva:
Dnes večer změňte jen jednu jedinou věc ve své ložnici. Ztlumte světlo, otevřete okno nebo si dopřejte příjemnou vůni. Všímejte si, jestli usínáte o něco klidněji.

Dejte mi vědět, jak se Vám spalo.

14/07/2026

JSI INTERIÉROVÁ DESIGNÉRKA A HLEDÁŠ INSPIRATIVNÍ ATELIÉR ?

Ráda bych sdílela svůj plně vybavený ateliér na Praze 5 – Holečkova ulice.

Najdeš zde:
• mnoho vzorníků materiálů, látek, podlah, barev a tapet,
• velký pracovní stůl pro návrhy i schůzky s klienty,
• příjemné zázemí pro kreativní práci,
• klidnou a reprezentativní atmosféru.

Ateliér je ideální pro interiérovou designérku, architektku nebo bytovou dekoratérku, která hledá místo, kde může tvořit i přijímat své klienty.

Pokud tě nabídka zaujala, napiš mi do zprávy. Ráda ti prostor osobně ukážu.

Piš do zprávy nebo na [email protected]

13/07/2026

Interiérový vitamín #002

Interiér, který léčí.

Pocit domova začíná pod našima nohama, protože podlaha pro nás podvědomě znamená uzemnění, ukotvení. Proto mnoho lidí přirozeně tíhne ke dřevu a kameni, které nám svými barvami, strukturou i stárnutím připomínají přírodu. A proto odstíny od pískové, světlé hnědé až tmavší hnědé, jsou pro člověka nejpřirozenější.

Důležitá je také pravdivost materiálu, který má svůj charakter a který umí přirozeně stárnout, stejně tak jako my. Stárnutí dřeva je krásný proces a líbí se nám i po mnoha letech. Na přírodní podlaze se přirozeně odráží i děj času v podobě různých drobných nedokonalostí, které, ale působí i po drobných poškozeních přirozeně a dají se jednoduše opravit a mnohdy se i skryjí ve své pravdivé dokonalosti. Narozdíl od stárnoucí vinylové podlahy, která vydrží pouze omezený čas, oprava znamená výměnu celého plátu, poškození z ní nezmizí a bosky to není nic co bychom si zas až tak užívali.

Propojení chodidla s podlahou nám okamžitě dává zpětnou vazbu jak se naše tělo cítí. Proto když vybíráte podlahu, zujte se a bosým chodidlem vnímejte jaký pocit to ve Vás vyvolává.

A čím přírodní podlahu ošetřit ? Doporučuji oleje, které úplně neuzavřou póry dřeva a tak mají možnost dýchat. Pokud použijete lak, smiřte se sítím, že dřevo uzavře povrch a změní se přirozený kontakt se dřevem.

Vitamínová výzva:
Zujte se a chvíli vnímejte spojení s podlahou. Je příjemně teplá? Klidná? Tvrdá? Vaše chodidla vám možná řeknou víc, než vaše oči.

Obrázky: Návrhy interiérů Markéty Fleischnerové MF ART

06/07/2026

Domov je prostor, který je pouze náš, ve kterém si můžeme dovolit být sami sebou a dopřát si vše co prospívá pouze nám, jak funkčně tak esteticky. Tady se otevírá možnost vést rozhovor se sebou a zaměřit se na své potřeby a přání. Opravdu to děláme ?

To, co dnes potvrzují poznatky neurovědy, pozoruji při navrhování interiérů už mnoho let. Domov není jen kulisa našeho života. Je to prostředí, které každý den velmi tiše ovlivňuje, jak se cítíme.

Světlo, zvuky, vůně, dotek, to vše komunikuje s naším tělem a psychikou. Můžeme ale zajít ještě dál, domov může ovlivnit i naše tělesné zdraví a to vlivem výparů, které v interiéru dýcháme, množstvím denního světla a používáním umělého světla na které naše tělo ještě není úplně adaptováno.

Domov který tvoříme, nám vrací to, co jsme do něj vložili. Proto věřím, že dobře navržený domov není luxus, ale jedna z forem péče o sebe.

Markéta
Interiér který léčí

04/07/2026

Interiér, který léčí

Na každé pondělí chystám “Detailovky” z interiéru, který léčí …tak se těším v pondělí

Address

Praha
15000

Website

http://www.mfart.cz/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Design interiérů MF art posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Interior Service in Praha?