23/01/2024
V predchádzajúcom príspevku sme Vám sľúbili , že sa podelíme tipmi, ktoré pomôžu Vám vybrať správne osvetlenie a na čo by ste mali dať pozor pri jeho výbere. Na základe minulého príspevku už ste pochopili , že netreba podceňovať vplyv osvetlenia na Vaše zdravie počas pracovnej doby, ale aj mimo prace, lebo správnym svetlom v správnom čase môžeme ovládať svoj biorytmus a tým optimalizovať našu produktivitu.
Na začiatok by sme Vám chceli odporučiť LED osvetlenie. Tieto energeticky efektívne svetelné zdroje nielenže šetria elektrinu a znižujú Vaše prevádzkové náklady, ale taktiež majú dlhú životnosť a sú šetrné k životnému prostrediu. Okrem toho poskytujú jasné a rovnomerné osvetlenie, čím prispievajú k zvýšeniu produktivity a pohodlia v pracovnom prostredí.
Vždy by sme mali dávať prednosť dennému svetlu, ktoré pozitívne ovplyvňuje náš biologický rytmus. Preto by zamestnávatelia mali usilovať o prispôsobenie svetelných podmienok práce týmto ukazovateľom:
- Svetlo by malo prichádzať zhora, podobne ako denné svetlo. Táto forma je nielen vnímaná ako prirodzená, ale tiež zvyšuje koncentráciu zamestnancov pri práci.
- Ak pracujete dlho do večera, keď už prirodzené svetlo chýba, je vhodné stropné osvetlenie doplniť o stolové lampy.
- Ďalším dôležitým parametrom je intenzita osvetlenia, ktorá je určená množstvom svetelného toku v lúmenoch na 1 m2 a meraná v luxoch ( lx ). Na logistické úlohy, ako je balenie a expedícia tovarov, alebo jednoduché montážne práce ako vŕtanie a frézovanie, sa považuje za optimálne osvetlenie v rozsahu 200–300 luxov. V skladovacích priestoroch postačuje svetelnosť v rozsahu 50–200 luxov. V modernej kancelárii intenzita by mala dosahovať 500–750 luxov, ideálne kombinovaná s prirodzeným denným svetlom. Rovnaká intenzita osvetlenia sa odporúča na pracoviskách s jemnými prácami. Zamestnanci s potrebou optických pomôcok by mali mať všeobecne viac jasu (750–1500 luxov), a pri komplexnejších úlohách ako je technické kreslenie alebo obrábanie veľmi jemných súčiastok je odporúčaná intenzita 1000–2000 luxov.
- Pre udržanie produktivity zamestnancov je vhodné prispôsobiť osvetlenie parametrom s teplotou farby okolo 4500-5800 Kelvinov.
- Svetlé farby majú tendenciu ľahšie odrážať svetlo, čo prispieva k celkovému osvetleniu priestoru. Naopak, tmavšie farby vyžadujú viac svetla na dosiahnutie optimálnej viditeľnosti. Preto ak chcete optimalizovať osvetlenie vo Vašom pracovnom prostredí, vyberte svetlejšie odtiene na steny a nábytok, aby ste dosiahli efektívne rozptýlenie svetla a zlepšili celkovú viditeľnosť. Teplé farby, ako červená, žltá a oranžová, podporujú aktivitu a zvyšujú výkon, sú ideálne do kancelárií s nočným pracovným režimom. Naopak, studené farby, ako modrá a zelená, pôsobia upokojujúco, podporujú koncentráciu a sú vhodné do pracovných priestorov s vyššou teplotou, napríklad pekárne
- Sýtosť farieb miestnosti, kde sa vykonáva práca je ďalším faktorom, ktorý môže ovplyvniť Váš pracovný komfort. Sýte farby dodávajú priestoru vitalitu a energiu, zatiaľ čo menej sýte farby pôsobia upokojujúco a uvoľňujúco.
- Optimalizujte svoje pracovné prostredie tým, že neumiestňujete stôl priamo smerom k oknu, kde by mohol byť príliš osvetlený. Tiež by ste nemali mať okno za sebou, pretože vonkajšie svetlo by sa mohlo odraziť na obrazovke. Skôr umiestnite stôl vedľa okna, tak aby denné svetlo prichádzalo zboku. Ak je svetlo príliš intenzívne, môžete jednoducho regulovať jeho intenzitu pomocou žalúzií.
- Studené svetlo vytvára produktívnu pracovnú atmosféru a posilňuje sústredenie, preto sa často používa v kanceláriách, dielňach, skladoch a iných pracovných miestnostiach, kde sa treba sústrediť na prácu. Teplé osvetlenie vytvára útulnú a pokojnú atmosféru, čo ho robí ideálnym pre priestory venované odpočinku a relaxácii, napríklad v obývacích izbách. Dizajnéri odporúčajú jeho použitie v miestnostiach, kde chcete vytvoriť príjemné prostredie pre rodinný oddych.
- Biela s neutrálnym odtieňom predstavuje ideálne spojenie medzi chladnou a teplou bielou. Táto neutrálna biela je univerzálna a vhodná nielen do pracovného prostredia, ale aj do priestorov určených na relaxáciu. Je to akýsi "zlatý stred", ktorý Vám poskytne flexibilitu a výnimočnosť bez obmedzovania možností využitia.
Pri osvetlení by sme nemali zabúdať na hygienu, kde svetlo musí spĺňať tieto podmienky:
1. Nesmie oslňovať a nemalo by vytvárať ostré rozhranie medzi svetlom a tieňom, čo môže spôsobovať únavu zraku
2. Je dôležité, aby svetlo vstupovalo do miestnosti spredu, zľava alebo zhora tak, aby nedochádzalo k vytváraniu tieňov pri práci rukami.
3. Blikanie alebo stroboskopické efekty tiež sú nežiaduce, lebo môžu vyvolať bolesti hlavy a podráždenosť.
Pri osvetlení pracovných priestorov je prioritou spĺňať normy a venovať pozornosť energetickej účinnosti a životnosti svietidiel. Sme tu, aby sme Vám nielen pomohli s výberom vhodného osvetlenia, ale aj vytvorili projekt, ktorý bude plne zodpovedať normám a Vašim špecifickým požiadavkám.
Kontaktujte nás:
📩 [email protected]
📞 +421 905 422 321
