17/05/2024
#好久不見的聊聊
大家好久不見,以為可以月更結果是季更的滿小姐回來了(下次會不會變成半年更😂)
終於要來接續上一次的話題「了解自己是需要練習的」,那麼,「我們該從甚麼地方了解自己呢?」
滿小姐覺得「了解自己」無論用何種方法,最終要回歸到「自我感受」上。
*外表、內在、心態
網路世界很多人分享怎麼化妝、怎麼穿搭、什麼身形怎麼搭配,什麼風格上衣配什麼包包、什麼膚色配什麼顏色的妝容跟服裝等等。學習這些都沒有錯,但是大家有沒有發現,總有一些例外,怎麼冷調膚色的冬天人,穿橘紅也可以這麼亮麗?怎麼有些人穿的很素,卻還是很有質感?有些人的高檔名牌,穿上身卻覺得像一塊破布?
其實,「人的美是一種綜合分數」,包含外表、內在和心態。外表是第一眼的印象,內在是烘托美的養分,而心態則是朝著美前進的路標。就像是附圖的女子,這是前輩畫家陳敬輝的〈琴譜〉,可以看到一個穿著旗袍的女子,燙著時髦的髮型,紅花的印花布,低低的衩,輕鬆地只穿了一隻拖鞋。雖然沒有直視著樂譜,從專注的神情,以及側耳傾聽的肢體動作,可以感受到「她」好像在聽著節拍,手跟著音符,哼著曲譜上的音調。
那麼,我們可以想想,從這幅畫中所感受到的「美」是來自什麼地方?是她穿著旗袍時髦的外表?是她內在對音樂的理解和底蘊?還是她輕鬆自在又專注的神情跟姿態?
這個問題,並沒有正確的答案,但是,我們可以從自己的答案中,發現自己的對於美的認知,是先重視外表、內在、還是心態。
*認識自己的練習
這一年來我是這麼做的,站在鏡子前面,好好地看著自己三分鐘,找出十個自己喜歡的地方,以及十個自己不喜歡的地方。列下來以後,看著這十個不喜歡的地方,想想不喜歡是因為「不好」?「不夠好」?還是別人說不好?或著是「怕」別人說不好?
我的分辨方法是「感受它」,畢竟我們是旗袍研究室,我們就舉幾個穿旗袍的例子吧
🧵:我不知道該怎麼選適合我的旗袍
🪡:先看看自己平常的穿搭習慣,是寬鬆還是合身?是便裝還是套裝?深色還是淺色?這樣你就會發現自己最能接受的旗袍,是正式款還是日常款,再去選擇適合的面料。起碼我就不會選織錦緞或多層厚緹花布,因為對滿小姐來說不實穿。各位,能穿的都是划算的,不能穿的不適合的,才是真正的貴。
🧵:有時候穿了旗袍,大家都說美,可我總覺得有那裡奇怪。
🪡:親愛的,旗袍不是美的解方,美的定義只有自己感受到的才是真的,感覺奇怪的旗袍就不是你的旗袍,適合你的衣服上身,應該會讓你感到「這就是我」,「這是我的衣服」,「我沒想過穿上去我也可以這麼美」,而不是其他人一直誇誇你,你就買單。
🧵:我好喜歡這個花色,但是大紅大綠(老氣/料子像喜酒)我不太敢穿。
🪡:滿小姐也有一件大紅的洋裝喔,而且還有穿出去過,搭配大紅的口紅但眼妝比較素,然後用米白色系的披肩/外套、鞋子跟髮箍將整體大紅的色調壓下,因此不是色彩的問題,是整體搭配跟妝容適不適合,能不能撐起來。
🧵:我覺得穿旗袍,讓我身材不好的地方都顯了出來,理智跟感受都覺得不好
🪡:那還用說,這件不是你的衣服,就算全世界只剩一件也千萬不要買!我們每個人都有不完美的地方,但是好的服裝版型跟恰當的尺寸,是可以讓這些肉肉的地方看不到的。服裝穿到身上,應該是盡可能地呈現料子順滑的狀態,如果出現了緊吊縐褶,那就是尺寸不合啦!還有,如果脖子上有東西會覺得緊張跟呼吸困難,高領的旗袍自然不適合,別為了穿旗袍而穿旗袍啊!
其實每件衣服都會有適合的搭配跟場合,而氣場強的人也可以把塑料穿得像名牌,但是還是提醒,一旦你心中有任何一丁點覺得不敢、不適合,千萬不要勉強購買或穿搭。
慢慢地你會發現,許多問題排除了外在的干擾(例如其他人的眼光、廉價如同破布的料子跟剪裁等),只要能學習「真正的喜歡」、「真正的接受」,不管他人怎麼說,舒適及喜歡衣服穿在身上的樣子,那就是最好的樣子。
如果不知道怎麼改變,上網google,找朋友們詢問,試著找出可能的解法,然後「定目標-做計畫-行動-定期檢討-調整計畫-行動」,行動半年再回頭看看,自己有沒有更接近自己喜歡的樣子。
就算不喜歡的部分是無法改變的,我們還有十個自己喜歡的地方,不喜歡的越來越少,喜歡的越來越多,你會發現自己越來越不一樣,這就是心態的建立。
喜歡跟適合,相信大家都可以經由練習讓它們慢慢靠近,也可以慢慢成為自己喜歡的自己,共勉。
#下次要把讀書會的內容好好寫出來
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配圖是看展覽的時候拍的,現在可以在國美館看到喔~
圖:陳敬輝,〈琴譜〉,1947。膠彩。國立臺灣美術館典藏。
匯流溯源—國美典藏臺灣早期書畫展
2024. 03. 30 — 2024. 07. 07
國立臺灣美術館101、102展覽室
展覽頁面∣ https://ntmofa.pse.is/ConvergingAndTracingOrigins