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德芳南路286號
Taichung
412
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為什麼要吃能量小姐的低GI飯盒呢?
感覺自己越來越耐不了餓， 動不動就全身無力，情緒暴躁！你該試試低GI飲食， 讓餐後的血糖穩定， 可降低罹患代謝症候群、 糖尿病、心血管疾病等 慢性病的機率， 也可以讓身體不容易肥胖， 感覺更有活力！
什麼是滴雞唉， 不是社群軟體IG唉雞喔? 是"低"G"I"， GI指的是升醣指數 （Glycemic Index）， 簡單來說就是一種食物 「造成血糖上升」的指數。
低GI飲食就是: 挑選吃進去的食材與烹調方式， 延緩食物消化的速度， 讓血糖值維持在較穩定狀態， 正常供應身體細胞利用。
低GI飲食具體來說的好處有: ※不易累積體脂肪 (抑制血糖的「胰島素」會促使體脂肪形成)。 ※飽足感時間延長，比較不容易餓。 ※不易感到疲倦、昏昏欲睡。 ※降低三酸甘油酯、總膽固醇及壞膽固醇 (LDL)。 ※降低心血管疾病及糖尿病併發症風險。
