詩蘭慕-Schramm 德國百年頂級手工床

詩蘭慕-Schramm 德國百年頂級手工床 詩蘭慕-schramm在德國已有近百年的歷史，在不斷講求速度的今日，走到哪裡?

各店點營業時間如下

📍台中市西屯區惠來路二段92號
（臺中國家歌劇院斜對面）
TEL : 04-2255-6052
週一至週六10:00-19:00 週日預約制

📍SOGO百貨忠孝館 9F
（捷運忠孝復興站 ext.4）
TEL : 02-8771-0158

📍新光三越 台北信義新天地A9 樓層 B1
台北市信義區松壽路9號 地下一樓
（捷運市政府站 ext.3）
TEL : 02-8501-2297

📍新光三越 高雄左營館 5F
TEL : 07-350-4554

09/08/2026

【健康講座｜側腹拉伸運動】
職能治療師 林鈺祥

今天一起複習「側腹拉伸運動」。

透過身體左右兩側緩慢伸展，
舒展側腹及軀幹周圍肌群，
幫助增加身體的活動度，
也讓上半身慢慢放鬆下來。

當天有一起參加的朋友，
可以跟著影片再複習一次；
沒有參加到的朋友，也歡迎一起動一動。

感謝大家參與這次的健康講座。
未來還有不同主題的健康活動，也歡迎大家一起來參加！

#繆思伯格


#生活加點力
#預防肌少症
#健康講座
#職能治療師

Happy Father’s Day父親節快樂因為愛，所以不將就。有一種愛，不是轟轟烈烈，而是默默地，把最好的留給家人。就像一位父親。他或許不善言辭，卻總是在每一個看不見的地方，默默承擔、默默付出，只希望孩子健康成長，家人安心幸福。這份愛，...
08/08/2026

Happy Father’s Day

父親節快樂

因為愛，所以不將就。

有一種愛，
不是轟轟烈烈，
而是默默地，把最好的留給家人。

就像一位父親。

他或許不善言辭，
卻總是在每一個看不見的地方，
默默承擔、默默付出，
只希望孩子健康成長，家人安心幸福。

這份愛，
不需要張揚，
卻藏在每一個細節裡。

SCHRAMM 一百多年來，
始終抱持著同樣的信念。

因為知道，一張床陪伴的不只是睡眠，
更是一個人的健康，
一個家庭的生活，
以及人生三分之一的時光。

所以，我們始終堅持由工匠親手製作每一張床，
選用天然材質，
用一道道繁複的工藝，
完成許多消費者看不見的細節。

不是因為有人要求，
而是因為我們相信：

真正重要的品質，永遠藏在看不見的地方。

就像父親的愛一樣。

不是做到剛剛好，
而是願意多做一點、多付出一點；
不是為了被看見，
而是因為愛，所以不將就。

這份堅持，
成就了一張能陪伴家人多年的床；

也成就了一位父親，
一生默默守護家庭的身影。

謝謝每一位父親，
把最好的留給家人。

而我們，
也會繼續用最好的工藝、最天然的材質，
做好每一張床，
陪伴每一個家庭，
走過無數個安心入睡的夜晚。

祝福全天下的爸爸，父親節快樂。


#父親節快樂
#因為愛，所以不將就

#詩蘭慕德國百年頂級手工床

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#德國手工床
#睡眠系統

08/08/2026

【健康講座｜提臀運動】
職能治療師 林鈺祥

今天一起複習「提臀運動」。

緩慢抬起臀部，
感受臀部與核心出力，
簡單的動作，也能幫助訓練臀部與核心肌群，
維持身體的穩定性。

當天有一起參加的朋友，
可以跟著影片再複習一次；
沒有參加到的朋友，也歡迎一起動一動。

感謝大家參與這次的健康講座。
未來還有不同主題的健康活動，也歡迎大家一起來參加！

#繆思伯格


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07/08/2026

【健康講座｜小臂拉伸運動】
職能治療師 林鈺祥

簡單的小臂拉伸運動，
能幫助舒展前臂肌群，
增加關節活動度，
讓長時間使用雙手後的肌肉慢慢放鬆。

每天花幾分鐘伸展，
不用追求一次做很多，
持之以恆，
就是照顧身體最簡單的方式。

感謝大家熱情參與本次健康講座。
未來我們也會持續舉辦更多健康相關講座，
一起學習更多照顧身體的方法。

#繆思伯格


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#職能治療師

06/08/2026

【健康講座｜腰部拉伸運動】
職能治療師 林鈺祥

簡單的腰部拉伸運動，
能幫助舒展腰部周圍的肌群，
增加身體的活動度，
也讓緊繃的身體慢慢放鬆下來。

感謝大家熱情參與本次健康講座。
未來我們也會持續舉辦更多健康相關講座，
一起學習更多照顧身體的方法。

#繆思伯格


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#職能治療師

06/08/2026

【健康講座｜下肢肌力訓練】
職能治療師 林鈺祥

站起、坐下、上下樓梯，
這些每天看似簡單的動作，
其實都需要腿部與核心的力量。

這段影片留給當天一起參與的大家，
回家之後，還可以跟著老師再複習一次。

謝謝大家來參加這次的健康講座 ❤️

我們也會持續邀請不同領域的專業老師。

如果這次沒有跟上，
歡迎留意我們下一次的健康講座，
期待下次一起來動一動、照顧自己的身體。

#繆思伯格


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#職能治療師

06/08/2026

【健康講座｜手臂拉伸運動】
職能治療師 林鈺祥

手臂的肌肉，也需要經常活動與伸展。

幾個簡單的拉伸動作，
幫助維持手臂與肩膀的活動度，
讓日常動作更靈活、更順暢。

感謝大家熱情參與本次健康講座。
未來我們也會持續舉辦更多健康相關講座，
一起學習更多照顧身體的方法。

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#職能治療師

01/08/2026

SCHRAMM 詩蘭慕｜活動分享

好的生活品質，從保有身體的力量開始。

今天在忠孝 SOGO，我們邀請林鈺祥老師，和大家一起聊聊「預防肌少症」。

短短一個小時，從日常的坐、站、走路，到如何正確出力、維持肌力，再到飲食與營養，老師把原本很專業的知識，變成每個人在生活裡都做得到的事。

不需要複雜的器材，
一張椅子，在家就可以開始。

今天最開心的，是課程結束後聽到大家的回饋，都覺得真的學到很多，也發現原來一些每天習以為常的動作，還有這麼多以前不知道的細節。

謝謝今天每一位朋友的參與。❤️

而我一直很喜歡林老師的課，還有一個很重要的原因——

他願意把時間留給每一個人的問題。

可以問自己的狀況，也可以替家中的長輩提問。很多平常心裡有疑問、卻不知道該問誰的事情，都可以在現場直接請教老師。

這也是我們一直願意舉辦這些分享的原因。

我們希望帶給大家的，不只是睡眠與產品，而是更多真正能帶回生活裡、陪著自己好好生活的知識。

所以這次沒有參加到的朋友，如果下次再看到林老師的課，而時間剛好允許，真的很推薦大家來。

因為這樣一堂聽得懂、做得到、可以直接問，而且回家就用得上的課，錯過了，真的很可惜。

希望下一次，我們再一起來上課、一起為自己的健康多做一點。❤️

#詩蘭慕
#預防肌少症 #健康生活

31/07/2026

【有一天，我們都會老。】

有一天，

我們都會慢慢變老。

沒有人能阻止時間，
但我們可以決定，
未來的自己，
是否還能自在地生活。

到了七、八十歲，

還能自己出門買菜、
和家人一起旅行、
陪孫子散步、
想去哪裡，就去哪裡。

很多人以為，
這只是運氣。

其實，更大的原因是：

平常有沒有持續照顧自己的身體。

肌力不是一天建立的，
也不是一天流失的。

今天多一點活動，
明天多一點力量；

現在多一點保養，
未來就多一點自由。

真正值得追求的，
不只是活得久，

而是多年以後，
依然擁有照顧自己、享受生活、陪伴家人的能力。

因此，我們特別邀請
台灣大學職能治療師 林鈺祥老師，

透過淺顯易懂的分享與現場實作，
帶大家認識肌少症、
了解早期警訊，
並學習簡單、安全、人人都能開始的肌力運動。

希望這不只是一場講座，

而是一個開始。

一個開始照顧自己，
也開始為未來累積健康的開始。

⸻

📍 免費健康講座

生活加點力，預防肌少症
走得穩・站得久・睡得好

📅 活動時間
2026／8／1（六）14:00－15:00

📍 活動地點
台北忠孝 SOGO 百貨 9 樓
詩蘭慕 × 繆思伯格 專櫃

📞 報名方式
私訊 SCHRAMM 詩蘭慕 或 Moosburger 繆思伯格 官方粉絲專頁，留下姓名與聯絡電話；
或電洽忠孝 SOGO 專櫃：
02-8771-0158

免費參加，名額有限，額滿為止。

今天願意多照顧自己一點，
未來就多一點自由、多一點選擇，也多一點陪伴家人的能力。



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#職能治療師
#走得穩站得久睡得好
#健康老化

24/07/2026

【很多人以為睡不好，只是睡眠的問題。】

睡不好，

很多人第一個想到的是：
是不是床不好？
是不是枕頭不適合？

這些當然很重要。

但其實，
白天的身體狀態，也會影響晚上的睡眠。

當肌力逐漸下降，
站得久容易累、
走路容易疲勞、
身體開始變得緊繃，

晚上躺下時，
也比較不容易真正放鬆。

好的睡眠，
從來不只是晚上八小時。

它和白天的活動力、
肌力、平衡感，
甚至身體的使用方式，
都有很大的關係。

因此，
這次我們特別邀請
台灣大學職能治療師 林鈺祥老師，

和大家分享如何透過正確的觀念與簡單的日常運動，
幫助自己維持肌力、預防肌少症，
讓身體更有力量，
也讓未來依然能走得穩、站得久、睡得更好。

如果您開始重視健康，
希望未來十年、二十年，
依然能自在旅行、陪伴家人、享受生活，

歡迎一起來參加這場免費健康講座。

⸻

📍 免費健康講座

生活加點力，預防肌少症
走得穩・站得久・睡得好

📅 活動時間
2026／8／1（六）14:00－15:00

📍 活動地點
台北忠孝 SOGO 百貨 9 樓
詩蘭慕 × 繆思伯格 專櫃

📞 報名方式
私訊 SCHRAMM 詩蘭慕 或 Moosburger 繆思伯格 官方粉絲專頁，留下姓名與聯絡電話；
或電洽忠孝 SOGO 專櫃：
02-8771-0158

免費參加，名額有限，額滿為止。

睡得好，不只是因為一張好床。
更來自一個有力量、能自在活動的身體。

期待與您一起，為未來的健康多準備一點力量。



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#預防肌少症
#健康講座
#走得穩站得久睡得好
#健康老化

Address

惠來路二段92號
Taichung
40756

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00

Telephone

+886285012297

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