沐沐食坊

沐沐食坊 • 固定公休:每週一、二
• 每月營業表,請見貼文
• 週日食材售完,即提早休息
• 臨時休假,請留意當日限動
• 非營業時間不回訊,請見諒
• 我是沐沐,一個進廚房的胖宅男
• 打造緩慢時空,傳遞健康放鬆

沐沐食坊! 您也是吃貨嗎? 我們將帶給您全地新舌尖饗宴與心靈觸動。
沐沐食坊最早由三位懷抱相似理想的大學生所創立。秉持理念:藉由現代健康飲食觀念及食材特性,在純手工的製作下,採用天然、健康的食材調配每一項產品的組合。
好讓每一位享用沐沐食坊餐點的妳/你都能安心體驗一份美妙的小點。

🌻 八月的日光:在夏末的微風與晚霞中,儲存溫柔的餘溫。八月的台東,夏天的故事依然在繼續。雖然陽光依舊張揚,但偶爾掀起的海浪與午後的一陣陣陣雨,開始帶點微妙的夏末節奏。鹿野高台上的熱氣球還在天空自由翱翔,太平洋的藍依然深刻,這個八月,是盛夏的...
28/07/2026

🌻 八月的日光:在夏末的微風與晚霞中,儲存溫柔的餘溫。
八月的台東,夏天的故事依然在繼續。雖然陽光依舊張揚,但偶爾掀起的海浪與午後的一陣陣陣雨,開始帶點微妙的夏末節奏。鹿野高台上的熱氣球還在天空自由翱翔,太平洋的藍依然深刻,這個八月,是盛夏的交響曲最燦爛、也最珍貴的尾聲。☀️(雖然走在路上還是三秒就融化~💦)
八月,是關於收穫、沉澱與珍惜的季節。暑假悄悄走了一半,不論是抓緊假期尾巴、正在創造最後夏日回憶的旅人,還是在熱浪中默默耕耘、眼神依然堅定的你,這個八月,都值得你好好停下腳步,給自己一個大大的擁抱。
✨ 送給在熱浪裡努力、依然溫柔堅韌的你 ✨
八月的街頭,陽光依舊毫不客氣地灑下,城市的脈搏依舊跳動得熱烈。
但也許是這份滾燙延續得太久,生活有時難免讓人有些許倦意與黏膩。別忘了,夏天的尾巴雖然有些難熬,但午後涼爽的陣雨、還有夕陽下被染成粉紫色的天空,都是這個季節獨有的浪漫。
曬得頭昏腦脹的時候、覺得生活有點黏膩的時候,就別硬撐了,快進來躲躲這熱情的紫外線,把身體交給最足的冷氣。來沐沐坐坐吧!用一碗熱氣騰騰的溫潤麵飯、一杯帶有果香的冰涼飲品,把累積整天的疲憊與躁動慢慢洗去,讓胃與心都重新被溫柔填滿。
✨ 八月的氣息 ✨
是午後驟雨後草地散發的泥土香,是鹿野高台夕陽下漸變的霞光,更是走進沐沐時,那股熟悉又令人放鬆的飯菜香。
🌿 八月小提醒
八月的台東,太陽依然很猛烈!出門防曬補水還是第一要務。
在追逐熱氣球與大海的同時,也別忘了留一段空檔給自己,靜靜坐下來,舒服地享用一頓飯。夏天的最後這篇章,沐沐想繼續陪你好好寫完。
#八月夏末
#抓住暑假的尾巴
#熱氣球的盛夏約定
#沐沐陪你好好吃飯

——— 八月營業時間公告 ———
📅 平日營業時間:
⏰ 11:00–14:00
⏰ 17:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📅 假日營業時間:
⏰ 11:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📢8/24~9/1 休息!
📢 每週日 14:00 後不開放訂位
📢 如有臨時公休,將另行於限時動態公告喔!

🌱 七月的日光:在浪花與蟬鳴的交響樂中,接住盛夏的滾燙。七月的台東,天空藍得像一幅沒有雜質的畫。太平洋的風捲著熱浪撲面而來,蟬鳴鋪天蓋地,正式宣告——一年中最熱烈、最自由的暑假季節,真的到了!這是一年裡陽光最慷慨的月份,也是台東最熱鬧的盛夏...
28/06/2026

🌱 七月的日光:在浪花與蟬鳴的交響樂中,接住盛夏的滾燙。
七月的台東,天空藍得像一幅沒有雜質的畫。太平洋的風捲著熱浪撲面而來,蟬鳴鋪天蓋地,正式宣告——一年中最熱烈、最自由的暑假季節,真的到了!這是一年裡陽光最慷慨的月份,也是台東最熱鬧的盛夏派對起點。☀️(冷氣房以外的地方,都是融化區~💦)
七月,是關於青春、冒險與充電的季節。不論是終於迎來假期、準備背起行囊去流浪的學生,還是頂著艷陽、依然在工作崗位上為生活奔波的你,這個盛夏,都值得一場轟轟烈烈的盛開。
✨ 送給頂著烈日、依然閃閃發光的你 ✨
進入七月,街上多了好多朝氣蓬勃的背包客,整個城市都跟著沸騰了起來。
但在這過度熱情的氣溫下,生活步調是不是也讓你感到有些被曬得乾扁、有些喘不過氣呢?別忘了,夏天的太陽再大,總有一片夜空會亮起滿天繁星。
曬暈的時候、走累的時候,就走進來躲躲這張揚的紫外線,吹吹最飽滿的冷氣。來沐沐坐坐,讓一碗溫潤的麵飯、一杯冰涼的飲品,好好犒賞你被烈日考驗的汗水,把生活裡的躁熱通通溫柔撫平。
✨ 七月的氣息 ✨
是海邊捲起湛藍浪花的鹹味,是夜裡悄悄亮起的國際熱氣球嘉年華,還有走進沐沐時,那股讓人安心的飯菜香。
🌿 七月小提醒
台東的七月,陽光是會咬人的!出門拜託一定要做好防曬、水壺隨時灌滿。
雖然熱氣球很美、海景很療癒,但別忘了留點時間給自己,坐下來好好的、舒服的吃一頓飯。這份滾燙的夏日記憶,沐沐想陪你一起寫下。
#七月盛夏
#暑假萬歲
#熱氣球的季節展翅
#沐沐陪你好好吃飯
——— 七月營業時間公告 ———
📅 平日營業時間:
⏰ 11:00–14:00
⏰ 17:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📅 假日營業時間:
⏰ 11:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📢 每週日 14:00 後不開放訂位
📢 如有臨時休息,將另行於限時動態公告 ❤️
📢休息時間無法即時回覆訊息

完美主義者勿入!長輩牌「100% 沒化妝」的玉荷包來了! 品名: 真的很純、完全沒灑藥的玉荷包 售價: 破盤佛心價 $80 / 斤(袋) 出產者: 家裡不服輸的可愛長輩自產自銷📢 購買前請詳閱公開說明書:1 我們長得很隨性: 因為 100%...
27/05/2026

完美主義者勿入!
長輩牌「100% 沒化妝」的玉荷包來了!
品名: 真的很純、完全沒灑藥的玉荷包
售價: 破盤佛心價 $80 / 斤(袋)
出產者: 家裡不服輸的可愛長輩自產自銷
📢 購買前請詳閱公開說明書:
1 我們長得很隨性: 因為 100% 無藥,外表難免有些大自然的風霜。極度看重外觀完美者,請手下留情千萬別買!
2 我們內在超有料: 外表雖然不完美,但剝開絕對驚艷!果肉飽滿、鮮甜多汁。

取貨地點:
沐沐食坊(台東市中興路一段20號一樓)營業時間皆可取貨!
‼️歡迎私訊預訂、現場購買‼️

🌱六月的日光:在稻浪翻湧的季節,聽見夏天的聲音。六月的端午,台東的風正式換上了夏天的衣裳。走在路上,空氣裡漫著一絲滾燙的活力,那是屬於六月的專屬熱情。(真的開始要融化了~☀️)六月,是個充滿告別與新生的季節。鳳凰花開得張揚,校園裡響起驪歌,...
26/05/2026

🌱六月的日光:在稻浪翻湧的季節,聽見夏天的聲音。
六月的端午,台東的風正式換上了夏天的衣裳。走在路上,空氣裡漫著一絲滾燙的活力,那是屬於六月的專屬熱情。(真的開始要融化了~☀️)
六月,是個充滿告別與新生的季節。鳳凰花開得張揚,校園裡響起驪歌,不論是即將踏上新旅程的畢業生,還是依然在生活裡默默耕耘的你,這個夏天,都值得一個亮晶晶的開始。

✨ 送給正在發光、或是努力尋找光芒的你 ✨
隨着氣溫升高,日照變長,生活步調好像也不自覺跟著緊湊了起來。
面對季中的考核、畢業季的抉擇,或是頂著大太陽奔波的日常,是不是也讓你的心,偶爾像夏日的午後雷陣雨一樣,有些悶熱浮躁呢?請記得,夏天的風雖然熱烈,但總有一處樹蔭能讓你乘涼。累的時候,就進來躲躲太陽、吹吹冷氣,來沐沐坐坐,讓一口溫熱的麵飯,撫平心頭的喧囂。
✨ 六月的氣息 ✨
是清晨縱谷間剛甦醒的翠綠稻浪,與端午時節街角巷弄飄出的淡淡粽葉香。

🌿 六月小提醒
台東的夏日紫外線驚人,出門記得做好防曬、多補充水分。午後的雷陣雨總是用力地來、靜靜地走,記得包包裡放把傘。這份日夏的陪伴,沐沐想和你一起點綴這個六月。
#六月日常
#夏日序曲
#端午安康 🌾
#沐沐陪你好好吃飯
——— 六月營業時間公告 ———
‼️ 端午節當天(6/19)公休一天
‼️ 6/22(一)~ 6/30(二)
因店主外出,全時段無營業
📅 平日營業時間:
⏰ 11:00–14:00
⏰ 17:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📅 假日營業時間:
⏰ 11:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📢 每週日 14:00 後不開放訂位
📢 如有臨時休息另行再限動公告 ❤️

🌷五月的微光:在康乃馨盛開的季節,擁抱溫暖。立夏過後,台東的風開始有了溫度的記憶。(就是熱~)五月,是充滿感謝的月份。溫暖的地方,始終是那一處能讓心安定的角落。✨ 送給心中最溫柔的那個她 ✨母親節快到了,大家想好怎麼表達那份藏在心底的感謝了...
24/04/2026

🌷五月的微光:在康乃馨盛開的季節,擁抱溫暖。
立夏過後,台東的風開始有了溫度的記憶。(就是熱~)
五月,是充滿感謝的月份。
溫暖的地方,始終是那一處能讓心安定的角落。
✨ 送給心中最溫柔的那個她 ✨
母親節快到了,大家想好怎麼表達那份藏在心底的感謝了嗎?

✨ 正為理想努力生活的你 ✨
五月的陽光有時會讓人感到有些心浮氣躁,期中考過後的餘波,或是工作上新的挑戰,或許讓你感到肩膀有一點點沉。
別忘了,偶爾也要像母親寵愛孩子那樣,溫柔地寵愛自己。
累的時候,就讓節奏慢一點,
來沐沐坐坐,讓熟悉的味道為你充充電。
✨ 五月的氣息 ✨
是午後剛曬過太陽的衣裳香氣,
是與家人聚在一起時,碗筷輕碰的清脆聲。在台東這片土地上,
沐沐想傳遞的不只是食物,更是一份如家一般的歸屬感。
🌿 五月小提醒
天氣漸漸轉熱,午後常有短暫陣雨,記得隨身帶件薄外套預防冷氣房感冒。這份溫暖,沐沐想和你一起分享。
#五月日常
#感謝有你
#母親節快樂 🌸
#沐沐陪你好好吃飯
——— 五月營業時間公告 ———
注意‼️5/10 (日) 母親節沒營業
注意‼️5/14(四)晚上時段無營業

📅 平日營業時間:
⏰ 11:00–14:00
⏰ 17:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘

📅 假日營業時間:
⏰ 11:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📢 每週日 14:00 後不開放訂位

📢如有臨時休息另行再限動公告 ❤️

🌿 四月的告白:在花開的季節,慢下來。清明過後,台東的天氣有了新的表情。雨水洗過了街道,空氣裡帶著一點泥土與嫩芽的清香。四月,是綠意加深的季節。也是在第一季忙碌後,適合深呼吸的時刻。如果說三月是甦醒,那麼四月,就是穩穩地扎根。不急著奔跑,我...
26/03/2026

🌿 四月的告白:在花開的季節,慢下來。
清明過後,台東的天氣有了新的表情。
雨水洗過了街道,空氣裡帶著一點泥土與嫩芽的清香。
四月,是綠意加深的季節。
也是在第一季忙碌後,適合深呼吸的時刻。
如果說三月是甦醒,
那麼四月,就是穩穩地扎根。
不急著奔跑,我們先把腳步踩實。
讓心像春天的葉子一樣,舒展開來。
✨ 正為生活奔波的你 ✨
連假結束了,心可能還有一點點收不回來。
沒關係的,生活本來就有起有落。
如果覺得節奏有點亂,
就來沐沐這裡,喝一碗溫潤的湯。
讓食物的熱度,把焦慮一點一點揉散。
✨ 正在讀書與成長的你 ✨
期中考季快到了吧?
埋首書堆時,別忘了抬頭看看窗外的綠意。
努力很重要,但「休息」也是前進的一部分。
記得,胃暖了,心就不會慌。
✨ 四月的味道 ✨
是窗外透進來的微風,
是餐桌上冒著熱煙的小確幸。
在台東這片土地上,
沐沐想陪著你,把日子過得輕鬆簡單。
🌿 四月小提醒
清明時節雨紛紛,出門別忘了帶把傘。
濕熱的天氣慢慢靠近,多喝開水,照顧好脾胃。
慢慢走,四月的風景,其實很美。
#四月日常
#春意正濃
#沐沐陪你好好吃飯 🍲
#在平凡的日子裡找尋亮光
——— 四月營業時間公告 ———
📅特殊日期:
4/4、4/18:食材會控制售完即休息!
4/10:佔不開放訂位
📅 平日營業時間:
⏰ 11:00–14:00
⏰ 17:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘

📅 假日營業時間:
⏰ 11:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📢 每週日 14:00 後不開放訂位
如有臨時休息另行公告 ❤️

🌕 3/3 台東元宵節鑼鼓聲響起,鞭炮點亮夜色,屬於台東的元宵遶境,又到了。熱鬧,是我們熟悉的節奏;平安,是最重要的心願。如果準備參與遶境活動,記得做好防護、留意人潮,也請多注意隨身財物與自身安全。願大家都能開心參與、平安回家。🌸三月,就在...
24/02/2026

🌕 3/3 台東元宵節

鑼鼓聲響起,鞭炮點亮夜色,
屬於台東的元宵遶境,又到了。

熱鬧,是我們熟悉的節奏;
平安,是最重要的心願。

如果準備參與遶境活動,
記得做好防護、留意人潮,
也請多注意隨身財物與自身安全。
願大家都能開心參與、平安回家。

🌸三月,就在這樣的熱鬧裡開始。
風慢慢變得柔軟,
陽光多了一點溫度,
日子也悄悄亮了一些。

三月,是慢慢回到節奏的月份。
把冬天的疲憊放下,
讓生活一點一點回溫。
不用突然變得很厲害,
只要今天比昨天更穩一點,就很好。

✨ 學生們 ✨
新學期開始了。
課本翻開、鬧鐘恢復,
也別忘了,好好吃飯。
照顧好自己,比什麼都重要。

✨ 正在努力生活的你 ✨
春天來了,但責任依舊在。
如果覺得累,
就坐下來,吃一頓熱熱的飯。
讓味道,替你補一點力量。

✨ 三月的味道 ✨
是微涼空氣裡的一碗熱湯,
是忙碌日常中的一份踏實。
在開始變暖的日子裡,
沐沐想繼續陪你,好好吃飯。

🌿 三月小提醒
早晚溫差還在,記得多帶一件外套。
日子慢慢走,也會慢慢開花。

#台東元宵節
#春天正在發芽
#沐沐陪你走進新的日常 🍲
#讓溫暖成為日常的一部分

——— 三月營業時間公告 ———

📅 平日營業時間:
⏰ 11:00–14:00
⏰ 17:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘

📅 假日營業時間:
⏰ 11:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📢 每週日14:00後不開放訂位

如有臨時休息另行公告 ❤️

🧧沐沐食坊-2月營業時間更新🧧初五營業時間11:00-14:00(最後點餐13:00或完售)!初六無營業!!
19/02/2026

🧧沐沐食坊-2月營業時間更新🧧

初五營業時間11:00-14:00(最後點餐13:00或完售)!
初六無營業!!

🧧年節外帶自取菜單🧧對今年沒有開表單囉!想要外帶自取的朋友,今年提供菜單給大家自行觀看,並歡迎透過FB、IG私訊提前訂購!訂購資訊:訂購人姓名:取餐人姓名:電話:取餐日期:(初二~初五)時間:(11:00~15:00)餐點:(因為沒有先收取...
22/01/2026

🧧年節外帶自取菜單🧧
對今年沒有開表單囉!
想要外帶自取的朋友,今年提供菜單給大家自行觀看,並歡迎透過FB、IG私訊提前訂購!

訂購資訊:
訂購人姓名:
取餐人姓名:
電話:
取餐日期:(初二~初五)
時間:(11:00~15:00)
餐點:
(因為沒有先收取訂金!大家務必記得!)

🧧 年節期間營業資訊與訂位說明 🧧請大家務必詳閱,謝謝配合🙏⸻—————————① 營業時間📅 2/18(初二)~ 2/21(初五)🕚 11:00 – 16:00⏰ 最後點餐時間為 15:00⸻—————————② 訂位方式📩 年節座位、外...
21/01/2026

🧧 年節期間營業資訊與訂位說明 🧧
請大家務必詳閱,謝謝配合🙏
⸻—————————
① 營業時間
📅 2/18(初二)~ 2/21(初五)
🕚 11:00 – 16:00
⏰ 最後點餐時間為 15:00
⸻—————————
② 訂位方式
📩 年節座位、外帶自取請透過 IG 或 FB 私訊 進行訂位、預定,並與我們確認資訊。
⚠️ 年節期間 當日內用僅開放現場直接候位,敬請見諒。

⸻—————————
③ 用餐提醒
因店內座位數有限,雖然 未特別限制用餐時間,
但為了讓更多客人能順利用餐,也請大家多多體諒、互相配合,用餐後若有其他客人等候,懇請適時讓位,謝謝您的貼心💛
⸻—————————
④ 停車提醒
本店周邊為住宅區,年節期間車位較為緊張,🚗 停車時請避免影響附近住戶出入,並請 勿併排停車,以免造成不便。
⸻—————————
⑤ 付款方式
💰 現金
📱 LINE Pay
📱 Taiwan Pay
⸻—————————
✨ 年節期間人潮較多,感謝大家的理解與配合,
祝大家新年快樂、用餐愉快!🧨🧧

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中興路一段20號
Taitung
950

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