心手同畫

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曾經我也總是用羨慕的眼神，看著那些自在揮灑作畫的人，卻總是羞於自己嘗試畫畫，甚至每次都覺得自己畫的東西不堪入目。

因緣際會接觸到了和諧粉彩，發現原來在這一小段時間裡，我也可以運用一些方式，完成一幅很好看的畫。並開始迷上畫畫。

因此，我也想將手作的喜悅傳達給大家，不論是不會畫但想畫，或是已經很會畫但想玩玩看不同畫法的人，都能一起享受這療癒的時光。

瑪莉Marie
心手同畫工作室 日本和諧粉彩正指導師
台北市藝術手工皂協會師資認證
手作擴香石教學
Podcast「花草療聊」創辦人

28/08/2026

#心手同畫 #和諧粉彩 #和諧粉彩體驗 #和諧粉彩準指導師認證

上週圓滿完成暑期營隊，共八堂課！最後一週示範了相對簡單主題:聖誕樹雖然離聖誕節還很久遠，但選擇這個主題是有幾個考量的：1.之前教過一樣的技巧，只是不同構圖，讓小朋友知道同樣的技巧也可以畫成樹2.因為是八月第一堂課學過的技巧，所以八月才上課的...
28/08/2026

上週圓滿完成暑期營隊，共八堂課！
最後一週示範了相對簡單主題:聖誕樹
雖然離聖誕節還很久遠，但選擇這個主題是有幾個考量的：
1.之前教過一樣的技巧，只是不同構圖，讓小朋友知道同樣的技巧也可以畫成樹
2.因為是八月第一堂課學過的技巧，所以八月才上課的孩子們也不會覺得太難，同時又可以學一些其他的小技巧
3.聖誕節時他們沒有粉彩課，提早讓他們學一種樹的畫法
4.其實最後一堂更想讓他們自由創作，所以帶一幅相對簡單快速的主題，讓他們可以有更多時間創作自己想畫的東西

有些小朋友上了很多堂課，對於自己要畫什麼很有想法
有些孩子還是想跟著我示範的主題，但越畫越熟練
有些孩子雖然在跟畫及自由創作遇到瓶頸，仍然完成了充滿自己喜歡的色彩的作品
不論滿不滿意，我認為大家都很認真在這最後一堂課中努力嘗試

最後分享的時候，可能是因為最後一堂課了，有些之前不願意分享的孩子都主動站出來分享
以前不敢自己拿麥克風的孩子也決定自己拿麥克風
這次我還問了他們上了這麼多堂，覺得如何？喜歡嗎？
看起來每堂都很開心的小孩回我：「還好」（瑪莉我有點哀桑😂）
另一個平常不願意分享的孩子說：「喜歡！非常喜歡！」
我：「太好了～老師我又有動力繼續帶大家畫畫了～😆」
（我就是這麼容易被哄好😂）
前兩次提到的海底針小男孩，這次雖然還是不願意和大家分享，但他仍然願意讓我拍團體照
而且這次最後領作品回去的時候，之前都完全不讓我問他問題，對我的提問視若無睹
這次領作品時我說「等一下，我只問一個問題」時願意停下來聽我說
我：「這三堂課上完你回家會想嘗試繼續畫嗎？」
雖然看得出來他還是想早點離開去玩，但這次有看著我的眼睛說：「會啊」
瑪莉我實在怕他下一秒又不理人，馬上放他離開😂
雖然別人看起來可能都是小小的進展，但對我來說卻是很大的進步！

暑期課程圓滿完結，瑪莉下台一鞠躬
未來也不一定有機會再帶到這些孩子們
希望這個暑假短短的幾堂課，能讓他們感到開心，對自己更有自信
如果有人因為這些課而對畫畫、創作有興趣，那就更好啦😆
祝福大家未來也能一直感受到創作的美好💖

#心手同畫 #和諧粉彩 #和諧粉彩體驗班 #和諧粉彩準指導師認證

大家看得出上週帶小朋友畫什麼主題嗎？暑假營隊的優點是七+八月總共八堂課，可以一點一點增加難度跟新技巧。缺點就是有些小朋友是只上七月或八月。只上七月的倒還好，因為今年七月會遇到五堂粉彩課，所以可以從最基礎開始學（以及從一開始就被我灌心靈雞湯🤣...
19/08/2026

大家看得出上週帶小朋友畫什麼主題嗎？
暑假營隊的優點是七+八月總共八堂課，可以一點一點增加難度跟新技巧。缺點就是有些小朋友是只上七月或八月。

只上七月的倒還好，因為今年七月會遇到五堂粉彩課，所以可以從最基礎開始學（以及從一開始就被我灌心靈雞湯🤣）。從八月才開始上的孩子就比較辛苦了，尤其是對自己要求很高的孩子。

所以八月的教案著實讓我煩惱了一下：不能太複雜要讓第一次玩的孩子容易上手、不能太簡單不然上過好幾堂課的孩子會覺得無聊、儘量用到之前教過的技巧同時做一些變化、一次不能教太多新東西以防小朋友吸收不了直接放空…等等。

上一篇我就有提到有位新的大孩子八月第一次上課，感到很挫折。其實他感到挫折是我觀察他的行為得出的結論，他當時其實是直接shut down，不跟大家溝通（我以及其他安親老師），不願意分享、不想拿回作品、不想拍照（必須拍照做紀錄給家長）。其實大家都知道他是因為對自己的作品不滿意而產生的行為。

上週上課前，他跟安親老師說他不想上粉彩，但同時他又一直在我附近看我準備，然後因為場地的關係，我其實是坐在另一間教室的門口示範，而這間教室平常上方粉彩課時是沒有人使用的，所以我跟他說沒關係，他可以先看我示範，如果示範完想試試看，可以在這間無人的教室用我的工具畫，不會有人在他旁邊一起畫，這時候他才鬆口說好。

後來他果然願意自己畫，整個過程也都會主動跟我要工具或問問題，雖然仍不願意和大家分享，還是不願意給其他人看到最後的作品，但是願意在我不讓其他人看到的前提下，讓我拍作品大合照做紀錄（上週他完全不想交出來，感覺下一秒就要丟垃圾桶😂）。

雖然最後大家個別來跟我拿作品去拍個人照跟塑膠保護套的時候，突然又不跟我溝通了，但願意讓我拍大合照就是很大的進步啦～（雖然小男孩心如海底針，我差一點以為剛剛畫畫時是另一個人格😂）

這週即將迎來暑假最後一堂粉彩，上週上完課時就跟大家說我還是會示範一個簡單的主題，但非常歡迎用我們學過的技巧，畫自己想畫的東西，所以我現在很期待大家會畫出什麼樣的作品🥰。

想嘗試畫畫的大人們，8/29（六）13:30-16:00在晴耕雨讀還有一堂插畫風「毛孩的快樂生活」，歡迎報名喔～

#心手同畫 #和諧粉彩 #和諧粉彩體驗班 #大人的畫畫課

17/08/2026

很多人問我，和諧粉彩是什麼？是給小朋友上的嗎？

其實創辦日本粉彩希望藝術協會的細谷老師，在2000年初時，為了讓在當時日本高壓社會下，努力生活的成人們，可以有一個簡單、每天花一點時間，就可以舒壓的方式，而整理出的一套適合所有人、容易上手的繪畫方式。

非科班出身、從小就藏著個小畫家夢的我，在接觸和諧粉彩後，才真的開始對畫畫這件事有自信，進而接觸其他媒材，享受創作的過程。所以非常推薦想畫畫但不知該從何開始的人。這次有別於從大自然尋求靈感（之前都帶風景類主題），帶大家畫插畫風。

家有毛孩的你，是不是常常看著身邊的小肉墊，忍不住捏一捏，搞得孩子們都很想收回腳交、一走了之呢？😆
想養但沒辦法養的人也可以來畫自己的夢中情毛🤣
或是單純想嘗試不同作畫方式的朋友們，都非常歡迎喔～

8/29（六） 13:30-16:00 實體課程@晴耕雨讀小書院

報名表連結我放留言處，但聽說咩塔開始鎖內文跟留言連結，所以如果沒看到歡迎私訊索取喔～❤️

也可私訊約課喔～（上課主題、日期皆可討論）

期待和大家一起畫畫🎨

#心手同畫 #和諧粉彩 #和諧粉彩體驗班 #和諧粉彩正指導師

這週帶小朋友畫花主要當然是因為父親節要到啦～不過因為不確定孩子們的家庭狀態所以課堂中也強調也可以送媽媽，或是七夕情人節也快到了，也可以送喜歡的人喔～😆重點是可以親手畫一張卡片給任何想送的人所以小朋友們都卯起來畫😆這次有原本說不分享的孩子，中...
08/08/2026

這週帶小朋友畫花
主要當然是因為父親節要到啦～
不過因為不確定孩子們的家庭狀態
所以課堂中也強調也可以送媽媽，或是七夕情人節也快到了，也可以送喜歡的人喔～😆
重點是可以親手畫一張卡片給任何想送的人
所以小朋友們都卯起來畫😆

這次有原本說不分享的孩子，中途又舉手說他還是分享好了
但也有八月第一次出現的大孩子畫得很挫折
尤其他不像其他孩子，經歷過七月五週被我強灌心靈雞湯的經驗😂
所以對自己充滿批判，也不願意（或是不敢）舉手發問
不願意參與分享環節也不願意看別人的作品
其實他的挫敗也深深影響我
因為這是我第一次真正遇到完全拒絕和我溝通的孩子
讓我深深反省是否課堂中不夠關注
導致他沒辦法好好享受
而讓上課的學員，不論大人、小孩、老人不管成品如何，都能享受畫畫的時間，是我一直致力在做的事
七月第一堂課的時候，很多小朋友分享時的第一個反應也是指著別人的畫說「好奇怪」、「好醜」，或是一直說自己畫的好醜
後來被我每堂課重複洗腦（？😆
現在已經不會看著別人的畫說好怪
只專注在分享自己的畫
八月只剩最後兩堂課了
希望在我調整教案後
可以在有限的時間內，讓這位小朋友也能感受到一點畫畫的快樂

祝福所有的爸爸父親節快樂🎉

最後還是要工商一下🤣
8/29（六） 13:30@晴耕雨讀「毛孩的快樂生活」還有名額，歡迎報名❤️
也可以私訊約課，時間地點主題可以討論喔～

#心手同畫 #和諧粉彩

好一陣子沒更新啦瑪莉沒有耍廢休息，而是暑假跑去帶小朋友畫畫啦😆這次帶的小朋友年齡從小一～小五，大多都是小三、小四的小朋友其中只有幾位兩年前有上過我的和諧粉彩課兩年前上的時候因為大部分都是幼幼班所以當時更多的是讓他們自由發揮這次小朋友都偏大孩...
03/08/2026

好一陣子沒更新啦
瑪莉沒有耍廢休息，而是暑假跑去帶小朋友畫畫啦😆
這次帶的小朋友年齡從小一～小五，大多都是小三、小四的小朋友
其中只有幾位兩年前有上過我的和諧粉彩課
兩年前上的時候因為大部分都是幼幼班
所以當時更多的是讓他們自由發揮
這次小朋友都偏大孩子
決定加入一些簡單的型版，每堂課多教一個技巧
讓孩子們自己決定當周主題，要融合那些自己學過的技哪
如果小朋友不想畫當周主題，當然也可以畫自己想畫的內容

每次畫完最喜歡的就是大家個別上台分享自己的作品
說說自己畫了什麼？為什麼選擇這樣畫？遇到什麼困難…等等
雖然還是有好幾位孩子不願意上台分享
但隨著時間的推進
有幾位孩子對當周作品比較有自信的時候，也願意主動上台分享了
甚感欣慰😆

今天臉書也跳出七年前幫我的粉彩老師，在長者體驗班當助教的貼文
時間真是過得好快呢
從我接觸和諧粉彩、不想當老師只想當助教，到自己開課、認證準指導師也七年了💖

最後還是要工商一下😆
8/29（六）13:30在晴耕雨讀有一堂插畫風「毛孩的快樂生活」
還有名額歡迎報名💖
時間搭不上也歡迎私訊約課喔～
主題、時間可討論安排😊

🎉恭喜日本和諧粉彩又新增一位準指導師！上個月收到學員詢問認證課程因為我希望是真的喜歡再上認證課因此請她先上一堂體驗課，再決定是不是要把錢開落企（我就是個這麼容易把賺錢機會往外推的人😂）體驗課結束後她決定繼續精進在一個月內很快速地完成了20小...
24/05/2026

🎉恭喜日本和諧粉彩又新增一位準指導師！

上個月收到學員詢問認證課程
因為我希望是真的喜歡再上認證課
因此請她先上一堂體驗課，再決定是不是要把錢開落企（我就是個這麼容易把賺錢機會往外推的人😂）
體驗課結束後她決定繼續精進
在一個月內很快速地完成了20小時的課程，以及三幅認證需要的自由創作，並遞交了準師認證申請
沒想到上週就收到細谷老師的紙本證書寄出通知
前兩天熱呼呼的證書也寄到學員手上囉～🎉🎉
真是太恭喜啦！
期待未來台語一級棒的她也能帶更多人，享受玩轉色彩的舒壓時光💖

#日本和諧粉彩 #和諧粉彩正指導師 #和諧粉彩體驗班 #手作擴香石 #手工皂課程

🎨六、七月晴耕雨讀課程來囉～六月課程：同心協力前進嘶吼的龍舟，南北各有愛好者的美味粽子，香噴噴的香包，大家對端午的印象是什麼呢？🐲繽紛香包：用繽紛的色彩畫出可愛的香包。七月課程：家中毛孩最愛什麼？是滾來滾去的球球？水裡游來游去的小魚？還是可...
15/05/2026

🎨六、七月晴耕雨讀課程來囉～

六月課程：
同心協力前進嘶吼的龍舟，
南北各有愛好者的美味粽子，
香噴噴的香包，
大家對端午的印象是什麼呢？
🐲繽紛香包：用繽紛的色彩畫出可愛的香包。

七月課程：
家中毛孩最愛什麼？
是滾來滾去的球球？
水裡游來游去的小魚？
還是可以開心磨牙的潔牙骨？
🐾毛孩的快樂生活：快樂的腳腳追逐著最愛的東西。

無需任何繪畫經驗，只需一顆願意感受的心

📍 課程資訊

🖌️ 課程主題與時間：
（1）🐲繽紛端午：6/12（五）13:30-15:30
（2）🐾毛孩的快樂生活： 7/15（三）13:30-15:30

📍 地點：晴耕雨讀小書院（桃園市龍潭區福龍路二段169巷181弄30衖90號）

👥 名額： 10 人（滿 3 人開課）

🎨 適合對象：
1. 無需繪畫基礎，適合任何想放鬆的人。
2. 有顆想嘗試畫畫的心。
3. 非親子教案，如有孩童，請單獨報名，並務必確認可獨立使用刀、剪等工具，建議至少國小三年級以上。

🌿 課程結束將獲得：
✔ 一幅專屬於你的15cm*15cm粉彩作品（含塑膠保護套）。
✔ 與自己對話的寧靜時光。
✔ 書香與藝術交織的療癒體驗。
✔ 現場提供所有創作工具與材料。

👇報名連結在留言處

✨時間地點無法配合，也歡迎私訊約課

p.s 背景是用AI生成，想了很久到底要不要加上AI標籤？但因為主題是自己的畫，所以還是沒標了，大家覺得這種狀況符合使用AI標籤的條件嗎？😂

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