嘿嘿良膳

21/07/2026

嘿嘿良膳｜良心好油聲明

食安不只在盤子上，更在盤子裡。

嘿嘿良膳全店使用
【澳根尼 100% 第一道冷壓初榨橄欖油】

嘿嘿的三大安心堅持：

1. 天然純粹：第一道冷壓初榨，無精煉、無加溫萃取過程，完美保留天然抗氧化營養。

2. 澳根尼權威檢驗：每年自主送檢（SGS/台北食品實驗室），致癌物「苯駢芘」嚴格未檢出。
3. 好油少負擔：嚴選好油，讓食材呈現原汁原味，吃得美味吃得健康。

嘿嘿把關每一滴油，是嘿嘿對大家的承諾。
良心做料理，請安心！

謝謝澳根尼🥰

09/07/2026

「嘿嘿挑選的，不僅是客戶，更是這條路上志同道合的朋友。」

市場上有許多不同的選擇，但對嘿嘿而言，『安全』與『品質』是嘿嘿對大家最基本的承諾。

最近的新聞讓嘿嘿更加堅定，嚴格的採購與製程雖然辛苦，卻是嘿嘿對每一位託付健康的朋友，唯一的回報。

嘿嘿尊重每個人對飲食不同的想法，但朋友如果你正在尋找的是一個『把食安當成生命』的品牌，嘿嘿真的很希望能成為你的首選。

嘿嘿會堅持最好的食材留給同樣懂得堅持的你，因為嘿嘿良膳的價值，是由嘿嘿與你一點一滴共同守護的。

最後分享一下，嘿嘿養大的寶貝們（如圖）

#食安堅持 #嘿嘿良膳 #懂吃懂生活 #健康優先 #莫忘初衷 #澳根根初榨橄欖油

08/07/2026

最近，大家是不是跟嘿嘿一樣，打開新聞總覺得心驚膽跳？

從早餐的蛋餅、午餐的便當，到晚餐的知名連鎖餐廳，看著一則則食安新聞跳出來，心裡難免冒出一個疑問：「這下子，到底還有什麼能安心吃？」

嘿嘿這幾天滑手機，看到一位網友的留言心有戚戚焉：「最近還是自己煮比較安心。」

為什麼「自己煮」成了最奢侈的享受？

外食的方便，曾經是忙碌生活中的救贖。
但當信任感一次次被考驗，嘿嘿開始懷念起那種「食材看得見、調味自己掌控」的單純。
其實，自己煮並不需要搞得大費周章。

不需要每天大魚大肉，也不需要具備五星級大廚的手藝。哪怕只是簡單燙個青菜、煎一塊新鮮的肉片，或者燉一鍋熱騰騰的湯，那一刻，嘿嘿找回了對生活最重要的掌控權——嘿嘿知道自己吃進去了什麼。

嘿嘿的堅持：食安，從心開始

在「嘿嘿良膳」，嘿嘿始終相信

「嘿嘿認爲食安不只在盤子裡，更在盤子上。」

嘿嘿把廚房當成照顧自己與家人的基地，嘿嘿發現，那種安心感是任何外食都買不到的美味。

嘿嘿想對你說：
如果你最近也因為不知道吃什麼而感到焦慮，不如試著從最簡單的一餐開始：

挑選看得見原型的食材（雞肉、蔬菜、根莖類）
善用天然調味（檸檬、黑胡椒、橄欖油、孜然，其實就很有味道！）

慢下腳步，享受洗菜、切菜到開火的那個過程，這不僅是在準備食物，更是在療癒嘿嘿忙碌的身心。

食安時代，嘿嘿一起回歸最單純的餐桌。

今天，你想好要為自己準備什麼樣的安心料理了嗎？

如果真的沒時間，不知道如何選擇？

嘿嘿良膳是為一首選

#嘿嘿良膳 #食安 #自己煮 #安心飲食 #暖心食譜 #餐桌日常

03/07/2026

每當看見網路上新聞，總是不免看到各種令人心慌的食安警報——從不明油品的摻偽事件、加工肉品的添加爭議，到蔬果的品質疑慮。

在這個資訊爆炸且容易引發恐慌的時代，許多朋友在準備每一餐時，心中總會閃過一絲不安：「我們吃的東西，真的安全嗎？」

然而，在這些紛紛擾擾的食安話題中，「嘿嘿良膳」卻總是顯得格外平靜與從容。

這並非巧合，而是源於嘿嘿從品牌創立之初，就給自己定下的唯一準則：我們只選擇最純粹的食材。

嘿嘿的堅持：初榨橄欖油的極致護航
當市面上許多產品為了降低成本，在油品選擇上模糊不清時，嘿嘿良膳做了一個簡單卻昂貴的決定——堅持全產品使用「澳根尼初榨橄欖油 (Extra Virgin Olive Oil)」。

為什麼選擇澳根尼？因為它代表了嘿嘿對品質的絕對堅持。

澳根尼的初榨橄欖油完整保留了橄欖果實的營養價值與原始風味，拒絕任何化學精煉與添加。

這份選擇，不僅是為了提升料理的口感，更是為了讓每一口送入嘴裡的餐點，都成為身體最可靠的養分。

嘿嘿良膳，始終如一。

嘿嘿相信，好的食材會說話，好的堅持看得見。

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#竹東高中

21/06/2026

餐桌上的溫度，是我們對土地最好的回應😍

最近讀到了一篇關於台灣農業的故事，心裡特別有感觸。

好的料理，是土地對我們的餽贈。（＾ω＾）

在「嘿嘿」的廚房裡，嘿嘿總覺得每一份送到餐桌上的蔬菜，都藏著農友們在陽光下辛勤照顧的點滴心意。
食安，不僅是在盤子裡，更在這些食材最初生長的盤子上。

最近市場裡，很多在地辛苦耕耘的農友正面臨挑戰。
其實，每一次的挑選與購買，都是對這片土地最直接的鼓勵。
當大家在市場穿梭時，不妨多看一眼產地標示，給這些來自台灣在地的鮮甜多一點點偏愛。
或許這是一份小小的行動，但對農民來說，卻是最大的支持。
讓我們一起把這份溫暖延續下去，讓在地的好味道，能一直陪伴在我們的餐桌上。
原文連結：https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/gzKXnOa?utm_source=lineshare
#嘿嘿良膳 #支持在地農業 #餐桌上的溫度 #用行動支持農友 #在地食材最鮮甜
#林回農場
#散慢農場

夏日清晨的菜田裡，漂亮的青江菜、小黃瓜、結球白菜陸續裝箱上車；入夏菜量減少，本應換來合理價格，但到了批發市場，價格卻低到反常。農民流汗種植採...

28/05/2026

嘿嘿上週四，收到了一則訊息。

傳訊息的是一位從國中就開始吃嘿嘿家餐點的孩子，她傳來了這段話：

「從國中以來就一直吃您們家的餐點，時光荏苒，我也迎來了高中畢業，從明天開始便不會再到校用膳。感謝您這幾年來日日精心準備的餐食，用料實在、貼心的服務和優良的品質，一直是讓我安心的理由！」

讀著這段文字，嘿嘿心裡滿是感動。

原來，嘿嘿這幾年的一份堅持，真的能成為孩子成長路上的安心依靠。
「嘿嘿」一直相信，食安不只在盤子裡，更在盤子上。

嘿嘿不僅是在處理食材，更是在為每一位顧客的健康把關。

能陪伴孩子走過國中到高中畢業這段關鍵的青春時光，是嘿嘿最驕傲的事。

親愛的孩子，畢業快樂！
謝謝妳這幾年的支持與信任。

雖然以後不見得能每天見面，嘿嘿依然會繼續堅守那份初衷，把每一份餐點做到最好。

未來的日子，請務必繼續照顧好自己的胃，好好吃飯，繼續奔向更寬廣的未來吧！

#嘿嘿良膳 #畢業快樂 #感謝有你 #食安堅持 #成長的滋味

24/05/2026

🎉 【開獎啦！準高中生親發超強福氣】 🎉
萬眾矚目的開獎影片來了！🍿

我們家最帥的「準高中生」胸前掛著誠意滿滿的超大字卡、戴著口罩嚴肅上陣，真的太有儀式感了！

雖然中間不小心手滑掉了一張紙籤（媽媽在旁邊直接笑噴 🤭），但完全不影響他的強運魔力！

經過瘋狂大洗牌、閉眼盲抽之後，被準高中生「親手加持」的 5 位超級幸運兒 正式誕生啦！

快來對照名單，看看你是不是被金榜強運眷顧的幸運星：
🌟 幸運中獎名單（依影片抽籤順序）

0️⃣8️⃣ 號：蔡。杏
2️⃣4️⃣ 號：Bernie Tsai
0️⃣3️⃣ 號：王。鈺
0️⃣1️⃣ 號：Hsu Han
1️⃣8️⃣ 號：謝。志

恭喜以上 5 位幸運的朋友！請趕快私訊「嘿嘿」來領取熱騰騰的慶祝，把這份剛出爐的強運與福氣帶回家！🎁

也再次深深感謝所有留言、送上滿滿祝福的朋友們，有你們的溫暖集氣，孩子接下來的高中生活一定會順順利利、閃閃發光！💪😎

24/05/2026

嘿嘿拒絕科技冷漠！手寫紙籤才是真誠的溫度 💪✨

不搞電子抽獎那一套，嘿嘿這次走最接地氣的傳統路線！

看著這一坨手工揉製的紙籤，是不是頓時有種廟口摸彩的緊張感？~\(≧▽≦)/~

看到大家滿滿的「沾喜氣」留言，嘿嘿跟孩子真的超級感動！

這次我們不用電腦抽獎，特地把大家的姓名通通親手寫下、折好。

喜事就要由主角來加持，字條都準備好了，馬上交給當事人（我兒子）親自上陣盲抽

看看是哪 5 位幸運兒，能抱走嘿嘿準備的慶祝小禮物、順便把滿滿的強運一起帶回家！
開獎倒數，敬請期待下一篇貼文啦！

抽到的朋友嘿嘿，會傳訊息通知大家

嘿嘿18：00會拍錄影片，抽獎

今天晚上21：00宣布

22/05/2026

🕶️ 墨鏡戴好！嘿嘿家有喜事，閃光彈來啦！

沒錯！會考這個大魔王終於被我們家小子給成功擊倒了！拿下了理想學校的入場券 🎟️💪

看照片就知道，這小子不只會讀書，拿著鍋鏟炒菜的架勢也是帥到沒朋友（看來以後掌廚的人選有著落了 😏）。

身為老媽，嘿嘿現在的心情簡直比中了樂透還要爽快！

獨樂樂不如眾樂樂，今天嘿嘿高興，決定隨機抓 5 個人 來送禮物，純粹就是想把這個好運傳遞給你們！

【 如何成為那 1/5 的幸運兒？】
💬 只要在下方留言留下：「恭喜金榜題名！嘿嘿我也要沾喜氣！」
就有機會獲得嘿嘿準備的神秘折扣😎
活動只到 [115/05/22到5/24活動截止]，趕快動動手指，把好運和福氣通通吸過來吧！

26/04/2026

嘿嘿最近陪考忙翻了！😅 雖然生活忙碌，但店裡那個「龜毛」的堅持可一點都沒鬆懈。

嘿嘿，為了讓店裡的鍋碗瓢盆清潔更安心花了時間找洗碗精

因為嘿嘿覺得：「食安不只在盤子裡，更在盤子上。」

大家訂餐，看得到的是菜色，看不到的是嘿嘿對清潔的堅持。
我們相信，真正的美味，必須建立在絕對的純淨之上。

食材要新鮮，盛裝的器皿更要「絕對純淨」。這份看不見的細節，是我對大家最基本的尊重。

嘿嘿把關，您負責享受美食。

嘿嘿比照家裡的規格：採用德國 Ecocert 認證天然原料，溫和不殘留，就像洗家裡的碗一樣放心。

嘿嘿像呵護北鼻一樣：這是連嬰兒餐具都適用的等級。既然敢給小寶寶用，給各位好朋友用，嘿嘿才安心。

嘿嘿愛健康也愛地球：選用高生物分解度原料。
我們在這裡生活、在這裡做生意，當然要對這塊土地溫柔一點。

#福興路636號
#宅

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