Helena cooks

Helena cooks Ділюся рецептами, які готую для родини й друзів. Смачно й з любов’ю❤️буду рада вашим коментарям 🤗

КУХНІ СВІТУ: НАЙПОПУЛЯРНІШІ ГАСТРОТРАДИЦІЇЯку кухню любиш найбільше? Напиши в коментарях!
20/04/2026

КУХНІ СВІТУ: НАЙПОПУЛЯРНІШІ ГАСТРОТРАДИЦІЇ
Яку кухню любиш найбільше? Напиши в коментарях!

18/04/2026

Ролліні з куркою та грибами
Інгредієнти:
тісто філо -1 упак. (400 гр.);
сир сулугуні -250 гр.;
курячий фарш - 600 гр.;
вершкове масло - 120 гр.;
печериці - 300 гр.;
цибуля -1 шт.;
яйце (жовток) - 1 шт.;
вершки або молоко - 1 ст. л. (для змащення);
кунжут - 1-2 ст. л.;
сіль, перець - за смаком.
Спосіб приготування:
приготуйте начинку: філе подрібніть в фарш;
наріжте дрібно цибулю, печериці, обсмажте печериці з цибулею; додайте курячий фарш; протушкуйте, додайте сіль; спеції;
гарно перемішайте теплий фарш виделкою, щоб не було грудочок;
натріть сир на велику терку;
розтопіть вершкове масло;�тісто філо розморозьте як зазначено на упаковці. При роботі з тістом філо пам’ятайте, що воно тоненьке і швидко сохне, тому краще накрити рушником.
Начинку (на курячу начинку зверху посипте сир) викладіть з двох боків (вздовж краю), трохи відступіть від краю й скрутіть трубочкою з обох боків до центру.
Ролліні викладіть на деко на пергаментний папір, змастіть збитим жовтком з вершками, посипте кунжутом.
Випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці 25-30 хв. до золотистого кольору.
#роллінізкуркою #ролліні #смачнірецепти

Вівсяномлинець — ідеальний сніданокШвидко • корисно • смачноСніданок, який заряджає енергією і не забирає багато часу. #...
19/01/2026

Вівсяномлинець — ідеальний сніданок
Швидко • корисно • смачно
Сніданок, який заряджає енергією і не забирає багато часу.

#вівсяномлинець #кориснийсніданок #швидкісніданки
#ппсніданок #здоровехарчування сніданокідея
foodblogua helena_cooks_

Корисні сніданки 🥑Авокадо-тост із яйцем пашотКористь: корисні жири + білок + клітковинаІнгредієнти:цільнозерновий тост½ ...
18/01/2026

Корисні сніданки
🥑Авокадо-тост із яйцем пашот
Користь: корисні жири + білок + клітковина
Інгредієнти:
цільнозерновий тост
½ авокадо
яйце
лимонний сік, сіль, перець
тунець у власному соку (за бажанням)
Чому класно: заряд енергії, ситість і красива подача 🌿

🥦Омлет із овочами та сиром
Користь: білок + вітаміни
Інгредієнти:
2 яйця
шпинат / броколі / помідори
сир фета або моцарела
оливкова олія
Чому класно: ситно й легко адаптувати під сезонні овочі 🥬

🍌Йогурт-боул із фруктами/ягодами та горіхами
Користь: пробіотики + клітковина
Інгредієнти:
грецький йогурт
банан / яблуко / лохина
горіхи
гранола
Чому класно: виглядає як з кафе й готується за 5 хвилин ✨

🫐Вівсянка з ягодами та насінням
Користь: повільні вуглеводи + антиоксиданти
Інгредієнти:
вівсяні пластівці (краще брати довгого приготування)
молоко або рослинне молоко
ягоди
насіння чіа / льону
мед або фініки
Чому класно: швидко, поживно й ідеально для травлення 💛

Корисні лайфхаки під час відключення світла 🫶🏻 читай, зберігай й користуйся #україна #відключенняелектроенергії #кори...
14/01/2026

Корисні лайфхаки під час відключення світла 🫶🏻 читай, зберігай й користуйся #україна #відключенняелектроенергії #кориснілайфхаки #київ

13/01/2026

Ресторан-музей Гуцульщина ❤️ Яремче #яремче #ресторангуцульщина #україна

Address

Kyiv
01001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helena cooks posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category