Real Aktiv

12/05/2022

Мячик для гольфа, которым сбивал своих недругов с ног герой Жана Рено в фильме «Вассаби», действительно представляет собою грозное оружие. Его скорость после удара – примерно 270 км/ч. Такую же скорость развивает поданный в бадминтоне волан, правда, серьезных травм не наносит. Попадание в человека теннисного мяча тоже малоприятно, но скорость его полета чуть ниже: официально зарегистрированный максимум в 248 км – на счету англичанина Майкла Сангстера

Источник: https://kvn201.com.ua/sport.htm

11/05/2022

8 научно доказанных способов быстро нарастить мышечную массу
Увеличьте объем тренировок ...
Сосредоточиться на эксцентрической фазе ...
Уменьшите интервалы отдыха между заданными значениями ...
Чтобы нарастить мышечную массу, ешьте больше белка ...
Сосредоточьтесь на избытке калорий, а не на дефиците ...
Казеин перед сном ...
Больше сна

09/05/2022

Люди, регулярно занимающиеся спортом, обычно пребывают в лучшем настроении,
чем те, кто ведёт сидячий образ жизни

09/05/2022

08/05/2022

Проблемы с подтягиванием знакомы многим мужчинам еще со школьной скамьи. Для большинства это было настоящей проблемой при сдаче нормативов по физкультуре. На самом деле задача подтянуться 10 раз не была бы такой сложной при правильном разъяснении нюансов процесса. Если на занятиях физкультуры вы так и не смогли сдать злополучный норматив, самое время подтянуть хвосты. Будем учиться правильно подтягиваться, но уже не для физрука, а для укрепления мышц плечевого пояса, спины и груди.

29/04/2022

Длина перекладины - 110 см.
Вылет от стены - 42 см
Ширина между креплениями - 55 см
Вынос брусьев от стены - 76 см
Вес - 12 кг

Материалы:
Труба квадратная 30х30 мм, толщина стенки 2 мм
Труба круглая диаметр 27 мм, толщина стенки 3 мм

28/04/2022

Країна виробник - Китай
Тип ложа - Цілісне полотно
Тип гамака - Одномісний
Матеріал ложа - бавовна
Каркас (стійка) - Не передбачений
Навіс - Не передбачений
Захисна антимоскітна сітка - Не передбачена
Максимально допустиме навантаження - 120 кг