02/10/2022
Ayer, 1 de octubre, se celebró el Día Internacional de las Personas Mayores, una fecha destinada a concienciar y provocar una reflexión en la sociedad respecto a la población mayor. Un punto importante para una mejor salud de los ancianos y la calidad de su sueño.
Una mala rutina de sueño en esta etapa de la vida puede tener consecuencias como pérdida de memoria, enfermedades musculares, cardiovasculares y óseas. Es necesario prestar atención al sueño en la vejez, un colchón y una almohada que sean cómodos y adecuados al biotipo son cruciales.
El sueño se vuelve algo delicado a partir de cierta edad, es sumamente importante asegurar noches de sueño completo, con un colchón de calidad, que proporcione alineamiento de la columna y comodidad. Visita nuestro sitio web a través del enlace en BIO.