10/01/2018
Ricas y nutritivas galletas saladas ideales para realizar un desayuno,un tentempié o una cena. Con alto contenido nutritivo que benefician al cuerpo entero y activan la función peristáltica de los intestinos. Contienen una variedad de elementos nutritivos ideales para los niños. Pueden ser acompañadas con lo que usted desee. Le interesa? Comuníquese conmigo!
Como información adicional le anexo las propiedades de los componentes de esta galleta salada, elaborada con la intención de proveer al cuerpo de esos nutrientes necesarios, hoy en día más indispensables debido a la mala alimentación a la que nos vemos sometidos, dadas las circunstancias de nuestro país.
1. Las semillas de lino o linaza son una excelente fuente de ácidos grasos poliinsaturados esenciales Omega 3, hasta un 75% de la composición de la semilla contiene omega 3, pero además tiene vitamina E, fibra e incluso enzimas digestivas.
2. Las semillas de sésamo contienen una cantidad elevada de proteínas, además de eso son ricos en metionina, un aminoácido esencial, también contiene grasas, pero estas grasas son buenas, son grasas insaturadas, también poseen lecitina, el cual convierte las semillas de ajonjolí en un alimento recomendado, posee efectos positivos sobre el sistema nervioso, está recomendado para el agotamiento, el estrés, insomnio, e incluso está recomendado para la osteoporosis, debilidad ósea, caída del cabello, caries, encogimiento de encías y debilidad pulmonar.
3. El Orégano contiene timol, una sustancia cristalina que tiene propiedades antisépticas y fungicidas. El orégano también se utiliza como hierba medicinal para curar enfermedades respiratorias y dolencias estomacales. Los extractos de aceite de orégano ayudan a tratar resfriados, fiebre leve, y la indigestión.
4. El afrecho posee vitaminas y minerales ideales para la salud, tiene una gran riqueza en vitaminas del complejo B, como la B2 o riboflavina, eficaz para las migrañas, mantener una buena salud ocular y de la piel, además evita el insomnio, la ansiedad y el estrés; en B1 o tiamina, también eficaz para el estrés y la depresión; en B3 o niacina.
5. La avena la gran cantidad de fibra soluble que hay en la avena en hojuelas aumenta el tiempo en el que se digiere la comida, evitando un gran aumento de los niveles de azúcar en sangre y ayudándonos a sentirnos satisfechos por más tiempo. Contiene grasas insaturadas, ácido linoleíco, carbohidratos de lenta absorción. Aminoácidos esenciales: isoleucina, lisina, leucina, fenilalanina y metionina, fibra soluble, 25% de proteínas, omega 6, vitaminas del complejo B, A, E y D. Minerales: Calcio, hierro, yodo y zinc, betaglucanos.
6. La moringa tiene propiedades y beneficios que nos ayudan a cuidarnos de forma natural. Nos aporta aminoácidos esenciales, vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Nutrientes que dotan a la moringa de acción antiinflamatoria, antidiabética, cardioprotectora o hipocolestemiante (ayuda a bajar el colesterol).
Indicada: para anemia ferropénica, para artritis y otras dolencias de las articulaciones, para dolencias gástricas, para dolor de cabeza, para hipertensión arterial, para alteraciones de la tiroides, para diabetes tipo II, como estimulante del sistema inmunológico.
Gracias por su atención!
