Bếp bà hàng xóm

Bếp bà hàng xóm Nơi mùi thơm còn bay nhanh hơn tin đồn trong xóm !

04/12/2025

May mà má là cá đấy, là người chắc tháng chuyển chỗ làm 7749 lần quá

01/12/2025

Thành công rồi các cháu ơi

10/10/2025

Cơm xá xíu- tưởng đơn giản mà gây thương nhớ. Miếng thịt mềm thơm, sốt mặn ngọt vừa miệng, chan lên cơm nóng là hết sạch tô lúc nào không hay!



10/10/2025

Cách làm phở bò tại nhà.



09/10/2025

Có rất nhiều loại hạnh phúc, và có người nấu ăn cho bạn là một trong số đó.



09/10/2025

Nghe tưởng món quen, mà ăn vào lại bất ngờ 😋
Thịt viên nấm hương sốt cà chua – mềm thơm, đậm vị, ngon tới giọt sốt cuối cùng!




Những công dụng nổi bật của việc ăn đậu bắp 👇🌿 1. Tốt cho hệ tiêu hóaChất nhầy tự nhiên trong đậu bắp giúp bôi trơn đườn...
09/10/2025

Những công dụng nổi bật của việc ăn đậu bắp 👇

🌿 1. Tốt cho hệ tiêu hóa
Chất nhầy tự nhiên trong đậu bắp giúp bôi trơn đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, phòng táo bón.
Chất xơ hòa tan giúp nuôi vi khuẩn có lợi, tăng sức khỏe đường ruột.

❤️ 2. Hỗ trợ tim mạch
Chất xơ giúp giảm cholesterol xấu (LDL).
Hàm lượng chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid giúp bảo vệ mạch máu, giảm nguy cơ bệnh tim.

💧 3. Kiểm soát đường huyết
Đậu bắp giúp làm chậm quá trình hấp thu đường trong ruột, giúp ổn định lượng đường huyết – đặc biệt hữu ích với người tiểu đường type 2.
(Tuy nhiên người đang dùng thuốc tiểu đường nên hỏi bác sĩ trước khi ăn thường xuyên.)

🧬 4. Chống oxy hóa, làm đẹp da
Vitamin C và các hợp chất polyphenol giúp trung hòa gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da sáng khỏe.

🧠 5. Tốt cho não bộ và trí nhớ
Folate và vitamin B6 trong đậu bắp giúp cải thiện dẫn truyền thần kinh, hỗ trợ trí nhớ và giảm stress.

💪 6. Bổ sung dinh dưỡng
Đậu bắp chứa nhiều vitamin A, C, K, cùng canxi, magie, kali, giúp xương chắc khỏe và tăng đề kháng.

🌱 7. Hỗ trợ giảm cân
Ít calo, giàu chất xơ và nước → tạo cảm giác no lâu, rất phù hợp với chế độ ăn kiêng hoặc eat clean.

09/10/2025

Vừa healthy, vừa xịn vị nhà hàng 🥢
Tôm tươi, súp lơ giòn, nấm ngọt nhẹ — món xào cân bằng cả dinh dưỡng lẫn hương vị!



09/10/2025

Sáng ra cứ làm bát cơm rang là chắc bụng các bạn ạ.



Mọi người ơi, công nhận không — đi năm châu bốn bể rồi mới thấy bánh Việt mình đúng là “đỉnh của chóp”! 😍 Ví dụ như bánh...
08/10/2025

Mọi người ơi, công nhận không — đi năm châu bốn bể rồi mới thấy bánh Việt mình đúng là “đỉnh của chóp”! 😍 Ví dụ như bánh chuối hấp này nè.
Nguyên liệu thì dễ ơi là dễ, cách làm thì đơn giản như đếm, không cần lò nướng, không cần máy đánh trứng, vậy mà ra thành phẩm ngon mê ly luôn!
Bánh thơm nức mùi chuối chín, dẻo dẻo, dai dai, giòn giòn, ăn miếng đầu là muốn “nhai luôn cả khuôn” ,Kèm thêm tí nước cốt dừa béo ngậy nữa thì… xin phép “hết hồn vì ngon”! 🥥

🍌 Cách làm BÁNH CHUỐI HẤP (dai – dẻo – mềm):

Nguyên liệu (cho khuôn tròn 16cm):

400g chuối tây chín (bỏ vỏ nha, đừng để nguyên cây 😆)
25g đường trắng
1 nhúm muối nhỏ
1 giọt màu vàng (cho bánh tươi tắn xinh xắn hơn, bỏ qua cũng không sao)
100g bột năng
60g nước sôi
1 thìa cà phê dầu dừa (hoặc dầu ăn, nhưng dầu dừa thơm hơn nha)
Thêm ít dầu dừa để quét khuôn chống dính

Cách làm:

1️⃣ Cắt chuối lát mỏng tầm 0.5cm. Xóc nhẹ với đường và giọt màu vàng, để nghỉ 30 phút cho chuối thấm đường. Nhớ xóc nhẹ tay thôi nha, mạnh quá chuối thành “chuối nghiền” liền đó 😅
2️⃣ Cho bột năng và nhúm muối vào âu chuối, trộn nhẹ cho bột phủ đều từng miếng.
3️⃣ Rót từ từ 60g nước sôi và 1 thìa cà phê dầu dừa, trộn nhẹ cho hòa quyện.
4️⃣ Lót khuôn bằng màng bọc chịu nhiệt, quét lớp dầu dừa mỏng để bánh khỏi dính.
Nhà ai dùng khuôn silicon thì khỏi cần lót, đỡ một bước, nhanh như chớp ⚡
5️⃣ Hấp bánh lửa vừa – lớn trong 30 phút. Xiên tăm vào giữa, nếu tăm không dính bột là bánh đã chín ngon lành!
6️⃣ Để bánh nguội hoàn toàn, rồi cắt ra ăn cùng nước cốt dừa nấu sệt (nêm chút đường, muối cho đậm vị), rắc thêm vừng rang thơm. Ăn một miếng thôi là “yêu từ miếng đầu tiên” luôn đó 💛

💡 Mẹo nhỏ của hội mê bánh:
Để bánh ngăn mát được 2–3 ngày, lúc ăn chỉ cần quay lò vi sóng 20–30 giây, bánh lại mềm dẻo y như mới hấp xong nha 😋

Address

Hanoi
10000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bếp bà hàng xóm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share