Bếp Trên Mây

24/02/2026

📝 📌 DETAILED DESCRIPTION & SONG ANALYSIS“THE LAST STATION OF OUR LOVE” is a modern pop ballad rich in emotion, built around the recurring imagery of a trai...

05/02/2026

"Bước Chân Thiền Hành" là một thiền ca Việt Nam, lấy cảm hứng từ truyền thống Làng Mai.
Bài hát không nhằm tạo cao trào hay cảm xúc mạnh, mà là một lời mời quay về với thân – với hơi thở – với giây phút hiện tại, qua từng bước chân nhẹ.
Trong thiền hành, bước chân rất khẽ, nhưng âm vang lại đi sâu vào bên trong.
Ta chạm đất bằng bàn chân, và chạm sự an tĩnh bằng tâm.
Mỗi câu hát không phải để suy nghĩ, mà để nhớ lại cách đang đi, đang thở, đang có mặt.
Giới – Định – Tuệ không được trình bày như giáo lý, mà như những kinh nghiệm sống:
Giới là nền đất mát cho tâm nghỉ
Định là hơi thở đưa thân về nhà
Tuệ là thấy rõ ngay trong khoảnh khắc này
Không có nơi để đến.
Không có điều gì cần đạt.
Chỉ có một bước đủ đầy,
và bây giờ là nhà.
=====================================
Walking Meditation Steps is a Vietnamese Zen Chanting Song inspired by the Plum Village tradition.
This song is not meant to entertain, impress, or move toward a climax.
It is an invitation to come home to the body, to the breath, and to the present moment — one gentle step at a time.
In walking meditation, each step is light, but its echo is deep.
The feet touch the earth, yet the sound resonates inward — calming the mind, softening the heart, and dissolving the habit of rushing.
This Zen chanting follows the rhythm of mindful walking:
a slow pace, around 60 BPM, like a peaceful heartbeat
minimal sound, allowing space for silence
words that are not explanations, but reminders
The lyrics reflect the path of Precepts, Concentration, and Wisdom — not as abstract teachings, but as lived experience:
Precepts as cool, stable ground
Concentration as the breath returning home
Wisdom as clear seeing, right here, right now
There is no destination in this song.
Freedom is not at the end of the road — it is found in each mindful step.
This music is offered as a companion for:
walking meditation
sitting meditation
mindful breathing
deep listening
rest, healing, and remembrance
You do not need to understand the language to receive the practice.
Let the sound walk with you.
Let each step be enough.
Let now be home.
===========================================
🧘‍♂️ USE FOR
Walking Meditation · Zen Chanting · Mindfulness · Plum Village Inspired · Healing · Inner Peace · Deep Listening · Spiritual Practice

Walking Meditation Steps is a Vietnamese Zen Chanting Song inspired by the Plum Village tradition.This song is not meant to entertain, impress, or move towar...

21/08/2023

- 𝐆𝐚̀ 𝐔̉ 𝐌𝐮𝐨̂́𝐢 𝗔̆𝗻 𝗟𝗮̀ 𝗠𝗲̂ - 𝗖𝗵𝗲̂ 𝘁𝗿𝗮̉ 𝗹𝗮̣𝗶 𝘁𝗶𝗲̂̀𝗻.
🍀Khác Biệt - Tươi - Ngon -Trọn Vị.
🍀 Nhận Hàng Ăn Ngay - Không cần xả đông - không cần chế biến lại.
🍀Tươi Mới Mỗi Ngày.
💎 Gà + Sốt chấm thần thánh.
😋 / 2 khay
😋 /1 khay
- 𝐆𝐚̀ 𝐓𝐮̛𝐨̛𝐢 𝐔̉ 𝐌𝐮𝐨̂́𝐢
- Đchi : Đại Mỗ , Nam Từ Liêm , Hà Nội
SĐT : 0862549069

22/10/2021

🐓🐓 Gà thảo mộc nguyên con 🐓🐓
- Chuẩn gà tươi - Thịt chắc - Da giòn sần sật -
💸𝐂𝐡𝐢̉ 𝟐.𝟓.𝟎.𝐊/𝟏 𝐜𝐨𝐧 (𝐍𝐚̣̆𝐧𝐠 𝟏,𝟏 - 𝟏,𝟐𝐊𝐠)💸
‼️ 𝐌𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐬𝐡𝐢𝐩 𝐍𝐨̣̂𝐢 𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐭𝐮̛̀ 𝟐 𝐜𝐨𝐧 𝐠𝐚̀ ‼️
Đừng so sánh Giá hãy so sánh Chất lượng nhé
❌ Nói 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 với gà đông lạnh, gà thải, gà siêu trứng không đầu, hàng trôi nổi trên thị trường.
⭕ Cam kết gà ri tươi nguyên con đủ đầu,cổ,cánh,chân...
Gà chắc thịt, da giòn sần sật, béo ngậy. Thịt ngọt thơm, mềm ẩm, đậm đà hương vị.
☘️ Ăn ngay, không cần phải chế biến cầu kì. Đóng gói túi hút chân không sạch sẽ, bảo quản ở tủ đá thoải mái 2 tháng
☎Hotline/Zalo: 0989.115566
🏘 Địa chỉ : 11 nguyễn ngọc doãn, đống đa, hà nội !|
✔️✔️✔️ Tuyển CTV cung cấp sỉ lẻ , ship cả nước✔️✔️✔️

03/04/2021

📣📣📣THÔNG BÁO HOẠT ĐỘNG TRỞ LẠI TỪ THỨ 2 NGÀY 05/04/2021

Sau thời gian tạm dừng hoạt động để sửa chữa, nâng cấp.
BẾP TRÊN MÂY số 11 Nguyễn Ngọc Doãn sẽ chính thức hoạt động trở lại từ thứ 2 ngày 05/04/2021.
Với phương châm "Tận tâm phục vụ", Bếp Trên Mây không ngừng phát triển và nâng cao chất lượng dịch vụ nhằm mang đến cho Quý khách hàng những món ăn NGON NHẤT - KHÁC BIỆT NHẤT - ĐA DẠNG NHẤT.
Bao gồm:
💥Cơm trưa văn phòng
💥Món ngon gia đình
💥Suất ăn nhẹ
💥Tiệc lưu động

Tất cả đều được các đầu bếp giỏi, dày dặn kinh nghiệm hàng đầu kỳ công chế biến..
Bếp Trên Mây rất hân hạnh được phục vụ các thực khách 💜💜💜
👉Rất nhiều đang chờ các bạn đó nhé !!!


-------------
BẾP TRÊN MÂY
📍 11 Nguyễn Ngọc Doãn, Trung Tự, Đa Đa, Hà Nội
☎️ Hotline: 0835 111 222
🌐Website: https://beptrenmay.net/

09/02/2021

📢THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT " TÂN SỬU 2021 " BẾP TRÊN MÂY☁️
- Bếp nhà Mây chính thức nghỉ Tết từ ngày 10/2 ( 29 âm lịch ) đến hết ngày 21/2 ( mùng 10 âm lịch )
- Ngày 22/2 Bếp nhà Mây lại tiếp tục phục vụ khách iu bình thường ạ!!!
🎊🎊 Bếp Mây chúc Quý Khách Hàng một năm mới
🧧 AN KHANG - THỊNH VƯỢNG 🧧
👩‍❤️‍👩Cảm ơn khách hàng đã luôn quan tâm và ủng hộ Mây trong suốt thời gian qua 🥰🥰🥰

31/01/2021

Hôm nay chủ nhật ăn gì?
Order Mây cái lúc sau là có liền😄
🙋‍♀️Thời tiết thế này thì khách iu cứ nằm trong chăn rồi chờ Mây ship đồ ăn đến tận giường luôn khách iu nhé!!!
☎️0835.111.222
Gọi ngay cho Mây nào khách iu ơi!!!!!

Cơm cá basa kho tộ - 69k
Cơm chiên cá mặn - 75k
Cơm thịt xíu mại - 45k
Cơm thịt kho tàu - 69k
Cơm thịt rang cháy cạnh - 69k
Cơm sườn nướng - 45k
Cơm sườn rim - 65k
Cơm sườn kho dừa - 65k
Cơm rang dưa bò - 75k
Cơm rang thập cẩm - 60k
Cơm rang hải sản trứng ốp - 70k
Cơm thố bò sốt tiêu - 75k
Cơm gà rang gừng - 69k
Cơm gà nướng xiên - 60k
Cơm đảo đùi gà quay - 65k
Cơm chay - 55k
Cơm ếch kho sả - 69k
Cơm tôm rim tiêu - 69k
Cơm nem - 45k
Bún riêu cua - 35k
Bún nem - 38k
Bún giả cầy - 65k
Gà tần ngải cứu (đùi) - 89k
Gà tần ngải cứu (cánh) - 79k
Mỳ trộn trứng bò viên - 89k
Mỳ xào bò - 65k
Mỳ trộn xúc xích - 37k
Miến xào lòng mề - 69k
Cháo hàu tôm nấm - 70k
Cháo gà hầm hạt sen đùi - 89k
Cháo gà hầm hạt sen cánh - 79k
Cháo sườn - 70k
Cháo chim câu - 150k
Xôi chiên ruốc hành - 35k
Xôi pate thịt kho tàu - 55k
Xôi thịt trứng chả - 55k
Bánh mỳ sốt vang - 70k
Súp ngô gà - 50k
Hột vịt lộn dưa góp (2 quả) - 20k
Hột vịt lộn ngải cứu (2 quả) - 20k
Chân gà muối ớt xanh - 65k
Chân gà muối ớt hiểm - 65k
Chân gà rang muối - 65k
Chân gà rút xương sả tắc - 70k
Chân gà rút xương Tứ Xuyên - 70k
Tai lợn hun khói - 105k
Sườn nướng mọi - 180k
Heo khô cháy tỏi - 95k
Salad rong biển - 40k
Sashimi cá hồi - 120k
Sashimi bụng cá hồi - 130k
Sashimi cá trích vàng - 120k
Sashimi cá trích đỏ - 120k
Sushi cá hồi - 38k
Sushi cá trích - 42k
Sushi tôm - 42k
Sushi trứng cuộn - 42k
Sushi lươn - 48k
Cơm cuộn cá hồi - 90k
ưm cuộn tôm chiên - 75
Cơm cuộn lươn - 145k
Gimbab thường - 45k
Gimbab chiên - 50k
Cơm lươn + canh miso - 160k
Cơm cuộn tổng hợp - 190k
Sashimi Tổng hợp đặc biệt - 250k
Sushi sashimi tổng hợp đặc biệt - 300k
Sushi Tổng hợp đặc biệt - 350k
Súp miso - 20k
Đậu nành lông - 30k
Nem chua chiên giòn - 70k
Nem viên cuộn pho mai - 70k
Mỳ Ý Spaghetti - 80k
Cánh gà chiên giòn KFC - 89k
Cánh gà rang muối - 89k
Đùi tỏi gà chiên giòn KFC - 98k
Xúc xích bi chiên - 80k
Xúc xích viên sốt phomai - 35k
Khoai tây chiên - 50k
Khoai lắc pho mai - 59k
Mẹt gà 2 người - 149k
Mẹt gà 7 món - 329k ( 4 người ăn )
Thịt chưng mắm tép - 160k/hộp ( 500gr)
Gà quay Tây Bắc - 350k/con
🌿🌿🌿🌿🌿
☎️Gọi điện đặt món:0835.111.222
-------------------
🍲 𝗕𝗲𝗽 𝘁𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘆 - Ăn là ghiền 🍲
🏡 Đ/c: 11 Nguyễn Ngọc Doãn - Đống Đa - Hà Nội
☎️ Hotline: 0835.111222
📲 Zalo đặt hàng : zalo.me/896671255798293359
💻 Website : http://beptrenmay.net/
̉MGIÁ ̛UĐÃI ̀AHÈ

29/01/2021

Giữa dòng đời tấp nập
Ta vô tình lại thèm món GÀ QUAY
🙋‍♀️Nhấc máy lên và gọi ngay cho Mây nào!!!!
-------------------
🍲 𝗕𝗲𝗽 𝘁𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘆 - Ăn là ghiền 🍲
🏡 Đ/c: 11 Nguyễn Ngọc Doãn - Đống Đa - Hà Nội
☎️ Hotline: 0835.111222
📲 Zalo đặt hàng : zalo.me/896671255798293359
💻 Website : http://beptrenmay.net/
̉MGIÁ ̛UĐÃI ̀AHÈ

26/01/2021

Hà Nội lúc nắng lúc mưa
Khách iu đã biết ăn gì hay chưa???
🙋‍♀️Ở đâu có chiếc bụng đói - Ở đó có Mây lo😊

Cơm cá basa kho tộ - 69k
Cơm chiên cá mặn - 75k
Cơm thịt kho tàu - 69k
Cơm thịt rang cháy cạnh - 69k
Cơm thố xá xíu - 75k
Cơm đảo thịt quay giòn bì - 75k
Cơm sườn nướng - 45k
Cơm sườn rim - 65k
Cơm sườn kho dừa - 65k
Cơm rang dưa bò - 75k
Cơm rang hải sản trứng ốp - 70k
Cơm thố bò sốt tiêu - 75k
Cơm gà rang gừng - 69k
Cơm đảo đùi gà quay giòn - 65k
Cơm ếch kho sả - 69k
Cơm tôm rim tiêu - 69k
Cơm nem - 45k
-------------------
🍲 𝗕𝗲𝗽 𝘁𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘆 - Ăn là ghiền 🍲
🏡 Đ/c: 11 Nguyễn Ngọc Doãn - Đống Đa - Hà Nội
☎️ Hotline: 0835.111222
📲 Zalo đặt hàng : zalo.me/896671255798293359
💻 Website : http://beptrenmay.net/
̉MGIÁ ̛UĐÃI ̀AHÈ

24/01/2021

- Một set sushi cho buổi chiều chủ nhật nhẹ nhàng có hửng tí nắng ấm🥰
Vừa được thưởng thức Sashimi vừa được thưởng thức Sushi trong cùng một set siêu xinh siêu ngon của nhà Mây đây khách iu ạ!
🙋‍♀️Order liền tay - Mây ship liền ngay nào
-------------------
🍲 𝗕𝗲𝗽 𝘁𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘆 - Ăn là ghiền 🍲
🏡 Đ/c: 11 Nguyễn Ngọc Doãn - Đống Đa - Hà Nội
☎️ Hotline: 0835.111222
📲 Zalo đặt hàng : zalo.me/896671255798293359
💻 Website : http://beptrenmay.net/
̉MGIÁ ̛UĐÃI ̀AHÈ

24/01/2021

Gió đưa cành trúc la đà
Tiếng chuông Trấn Vũ, canh gà Thọ Xương
🙋ở đây thì có nhà Mây đây khách iu nha!!!
-------------------
🍲 𝗕𝗲𝗽 𝘁𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘆 - Ăn là ghiền 🍲
🏡 Đ/c: 11 Nguyễn Ngọc Doãn - Đống Đa - Hà Nội
☎️ Hotline: 0835.111222
📲 Zalo đặt hàng : zalo.me/896671255798293359
💻 Website : http://beptrenmay.net/
̉MGIÁ ̛UĐÃI ̀AHÈ

23/01/2021

CUỐI TUẦN ĂN GÌ??
Lướt xem vài món nhà Mây khách iu nhé!
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Cơm cá basa kho tộ - 69k
Cơm chiên cá mặn - 75k
Cơm thịt kho tàu - 69k
Cơm thịt rang cháy cạnh - 69k
Cơm thố xá xíu - 75k
Cơm đảo thịt quay giòn bì - 75k
Cơm sườn nướng - 45k
Cơm sườn rim - 65k
Cơm sườn kho dừa - 65k
Cơm rang dưa bò - 75k
Cơm rang thập cẩm - 60k
Cơm rang hải sản trứng ốp - 70k
Cơm thố bò sốt tiêu - 75k
Cơm gà rang gừng - 69k
Cơm đảo đùi gà quay - 65k
Cơm ếch kho sả - 69k
Cơm tôm rim tiêu - 69k
Cơm nem - 45k
Gà tần ngải cứu (đùi) - 89k
Gà tần ngải cứu (cánh) - 79k
Mỳ trộn trứng bò viên - 89k
Mỳ xào bò - 65k
Mỳ trộn xúc xích - 37k
Miến xào lòng mề - 69k
Cháo hàu tôm nấm - 70k
Cháo gà hầm hạt sen cánh - 79k
Cháo sườn - 70k
Cháo chim câu - 150k
Xôi chiên ruốc hành - 35k
Xôi pate thịt kho tàu - 55k
Xôi thịt trứng chả - 55k
Bánh mỳ sốt vang - 70k
Súp ngô gà - 50k
Hột vịt lộn dưa góp (2 quả) - 20k
Hột vịt lộn ngải cứu (2 quả) - 20k
Chân gà muối ớt xanh - 65k
Chân gà muối ớt hiểm - 65k
Chân gà rang muối - 65k
Chân gà rút xương sả tắc - 70k
Chân gà rút xương Tứ Xuyên - 70k
Tai lợn hun khói - 105k
Chim câu quay ngũ vị - 145k
Sườn nướng mọi - 180k
Heo khô cháy tỏi - 95k
Salad rong biển - 40k
Salad trái bơ - 60k
Sashimi cá hồi - 120k
Sashimi bụng cá hồi - 130k
Sashimi cá trích vàng - 120k
Sashimi cá trích đỏ - 120k
Sashimi bạch tuộc - 125k
Sushi cá hồi - 38k
Sushi cá trích - 42k
Sushi tôm - 42k
Sushi trứng cuộn - 42k
Sushi lươn - 48k
Cơm cuộn cá hồi - 90k
Cơm cuộn tôm chiên - 75k
Cơm cuộn trái bơ - 75k
Cơm cuộn lươn - 145k
Gimbab thường - 45k
Gimbab chiên - 50k
Cơm lươn + canh miso - 160k
Cơm cuộn tổng hợp - 190k
Sashimi Tổng hợp đặc biệt - 250k
Sushi sashimi tổng hợp đặc biệt - 300k
Sushi Tổng hợp đặc biệt - 350k
Súp miso - 20k
Nem chua chiên giòn - 70k
Nem viên cuộn pho mai - 70k
Mỳ Ý Spaghetti - 80k
Cánh gà chiên giòn KFC - 89k
Cánh gà rang muối - 89k
Đùi tỏi gà chiên giòn KFC - 98k
Xúc xích bi chiên - 80k
Xúc xích viên sốt phomai - 35k
Khoai tây chiên - 50k
Khoai lắc pho mai - 59k
Mẹt gà 2 người - 149k
Mẹt gà 7 món - 329k ( 4 người ăn )
Mẹt gà 9 món - 486k ( 6 người ăn )
Thịt chưng mắm tép - 160k/hộp ( 500gr)
Gà quay Tây Bắc - 350k/con
🌿🌿🌿🌿🌿
☎️Gọi điện đặt món:0835.111.222
-------------------
🍲 𝗕𝗲𝗽 𝘁𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘆 - Ăn là ghiền 🍲
🏡 Đ/c: 11 Nguyễn Ngọc Doãn - Đống Đa - Hà Nội
☎️ Hotline: 0835.111222
📲 Zalo đặt hàng : zalo.me/896671255798293359
💻 Website : http://beptrenmay.net/
̉MGIÁ ̛UĐÃI ̀AHÈ