Nguyên Liệu Eat Clean

26/10/2025

Bình này lấy nuôi F1 thì khỏi chê.
Mà chiết trà cũng nhanh và tiện lắm
https://s.shopee.vn/8V0c6nvUdH

26/10/2025

25/10/2025

Bật mí bí kíp các bạn muốn kinh doanh Kombucha nhiều vị mà k cần ủ nhiều
Thường các bạn sẽ ủ mỗi vị 1 chai F2 đúng không? Vậy hãy đổi sang lắc kombucha nguyên bản với mứt trái cây đi. Ngon mà nhanh cực luôn
Shaker cũng nhiều size lắm. Bấm vào lựa nha
👉 https://s.shopee.vn/4ArWwCmBkw

24/10/2025

Để hũ nước mồi không để ý là lại có ngay em scoby
Ẻm khoẻ, ẻm ngon.
Nhưng mà …. hơi xấu gái nha em 🤣

23/10/2025

Mình dùng nhiều chai ủ F2 rồi. Loại này vẫn là quán quân luôn. Ga nhiều, trà ngon, khỏi phải bàn luôn
Cũng có nhiều kích thước. Mọi người vào lựa thử nhé
👉 https://s.shopee.vn/6VFRhXfU3l

22/10/2025

🌿 Lợi Khuẩn Cho Bụng Khỏe, Vị Ngon Cho Cả Tâm Hồn! 👍🫶

Bí mật của sức khỏe bụng và hạnh phúc nằm trong một ly Kombucha thơm ngon! 🌿

🦠 Lợi Khuẩn Đắc Lực:
Kombucha là một nguồn lợi khuẩn tự nhiên, đưa đến bụng bạn một lượng vi khuẩn tốt lành. Điều này giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, và tăng cường sức khỏe toàn diện.

🫶 Vị Ngon Cho Cả Tâm Hồn:
Không chỉ ngon miệng mà Kombucha còn mang đến sự hài lòng cho tâm hồn của bạn. Hương vị đặc trưng và sảng khoái của nó sẽ làm cho từng ngụm trở nên đặc biệt.

24/03/2024

‼️‼️BÁNH PANCAKE XOÀI 🥭‼️‼️
🥭 món bé nào cũng há miệng nạ ❤️
Nguyên liệu :
- Xoài chín :60g
- bột mì hữu cơ :15g
-sữa CT :30ml( hoặc sữa tươi cho bé trên 1 tuổi )
👉 CT : để làm 4-5 cái bánh
- cho xoài vào máy xay nhuyễn, rây bỏ sơ
- cho bột mì + xoài đã xay nhuyễn ( nhiều ít tùy í ) + lòng đỏ trứng gà + sữa CT. Trộn đều tất cả với nhau.
- Được hỗn hợp sệt và không quá loãng là OK .
- Cho ít dầu bé vào chảo, lấy giấy ăn lau đều quanh chảo. Bật bếp bé nhất thui nha. Đến khi chảo nóng thì cho bột vào. To nhỏ tùy ý các mẹ nhé. Tầm 1p là lật được bánh thui. ( Chảo chống dính nhé)
- Rắc thêm vụn rừa hoặc sốt xoài... Là ăn thui 🤪🤪

23/03/2024

📌 CÁCH NẤU CHÁO TRUYỀN THỒNG CHO BÉ 🤩🤩🤩
✅Để bát cháo thơm ngon, hấp dẫn . Thì thứ nhất nguyên liệu phải tươi ngon, thứ 2 là mẹ nên kết hợp ninh cháo cùng các loại hạt hữu cơ ( rất nhiều chất dinh dưỡng) và các loại củ quả tươi ngon . Để tạo vị ngọt, thơm, bùi cho cháo . Hạt sẽ được ngâm trước cho mềm, rồi tuỳ độ ăn thô của con mà sẽ để nguyên hạt hay say ra nấu cháo.
✅Đối với các loại thịt ( lợn, bò, gà, vịt… )
- Mẹ có thể băm ra , sau đó cho xíu nước lọc vào thịt để thịt được tơi ra . Khi đổ vào cháo để nấu thì thịt sẽ ko bị vón cục.
- Cách 2 là bỏ thịt vào cháo cho chín rồi lấy ra băm nhuyễn.
Bé chưa ăn thô tốt thì thịt mẹ xay nhuyễn với xíu nước lọc rồi cho vào cháo nhé .
✅Đối với các loại đồ tanh như ( cá, lươn, tôm, cua , ếch…) thì mẹ sẽ sơ chế sạch , hấp ( luộc) lên với gừng, hành hoặc xả cho bớt tanh. Sau đó gỡ phần thịt xào lên với hành băm thì sẽ rất thơm . (Riêng lươn khi làm sạch sẽ nướng qua thịt sẽ thơm hơn nhé)
Những loại cá như cá hồi , … bản chất cá có sẵn lượng mỡ thì mẹ cho vào áp chảo cùng hành băm , ko cần phải cho dầu. Xào nhanh nhé các mẹ, ko nên xào lâu quá làm mất vị ngọt tự nhiên .
✅Sau cùng là băm rau cho vào , khi cho rau vào mẹ ko nên nấu quá lâu sẽ khiến rau bị mất chất nhé. Và lưu ý, đối với các loại rau như : rau ngót, chùm ngây,… thì mẹ nên trần qua nước sôi rồi mới băm cho vào cháo ko thì rau sẽ bị hăng nhé .
✅Khi cháo chín , mẹ dùng mui tán nhuyễn hoặc dằm các loại củ ban đầu hầm cùng cháo .
✅ Cháo thường thêm chút gia vị rau thơm như hành lá, mùi cháo sẽ thơm hơn rất nhiều
✅ Nấu cháo được mẹ tắt bếp thêm chút dầu ăn quấy đều rồi múc ra bát cho con ăn nhé( với cháo mà thịt, tôm,…xào lên cùng hành thì ko cần cho thêm dầu của con nữa mẹ nhé và xào mẹ nên dùng dầu hạt cải chịu được nhiệt cao nhé)
❌ 1 chú ý nhỏ là khi nấu ( hầm) cháo mẹ không nên quấy cháo nhiều nhé, sẽ mất ngon ạ
🔆 Ngoài các món cháo, mẹ cũng nên thay đổi thực đơn đa dạng cho con dễ ăn như súp, mì, cháo từ yến mạch ăn rất ngon mà lại tốt cho tiêu hoá
- Súp gồm các rau củ quả kết hợp cùng 1 loại đạm từ thịt, tôm, trứng…
- Mì thường mình sẽ ngâm trước tầm 30p rồi đun sôi tầm 5-7 là mì được
- Yến mạch ngâm 2 lần mỗi lần 15p, nấu sôi 15p là chín, tuỳ độ ăn của con đặc hay
loảng mà mẹ thêm nước phù hợp

22/03/2024

Mì tươi bí đỏ. Nấu cùng nước hầm xương.
Nấu xong, vừa đẹp mắt. Vừa ngon miệng.
Công thức:
Bí đỏ 100gr. Mang đi hấp chín.
2 muỗng bột mì.
1 muỗng cà phê dầu ăn
1 lòng đỏ trứng.
—-> tất cả trộn điều. Nhồi bột, gia giảm lượng bột đến khi không dính tay.
Cán mỏng và cắt bột. Chia ra từng khoanh sử dụng dần. Phần dư mang bỏ trữ đông.
Nước dùng:
Hầm 100gr xương ( tuỳ thích), mình dùng sườn. Hầm trong nồi bear 2.5h.
Khi hầm xong thì cho ra nồi. Đun sôi lại. Bỏ mì vào. Đun đến khi mì chín( tầm 4-5p) Thêm tí hành ngò. Là đã có bát Mì Tươi Bí đỏ thơm ngon cho con rồi ❤️

20/03/2024

🥕🌿 Mì sạch rau củ quả hữu cơ cho bé ăn dặm 🥕🌿
👶 Dành cho bé từ 6 tháng trở lên.
👉 Trong thời gian ăn dặm, bé thường được cho ăn cháo / bột vì đây là loại dễ ăn và nhanh chóng và đầy đủ dinh dưỡng dễ tiêu hóa nhất theo quan điểm mẹ Việt Nam truyền thống.
😒 Nhưng bé sẽ nhanh chóng ngán ăn nên các mẹ có thể thay đổi bữa cho bé bằng nui, mì hoặc các món ăn khác. Nhất là các bé giai đoạn tập ăn thô.
🎯 TẠI SAO CHỌN MÌ ?
🥕 Mì cho bé được làm từ các rau củ nên cực kỳ an toàn và dễ tiêu hóa với bé.
🍝 Một món ăn mới lạ, dễ kết hợp các thực phẩm dinh dưỡng khác : thịt, cá, nước súp dinh dưỡng,...
🍝 Mẹ có thể tập cho bé ăn thô bằng cách làm quen với nui, mì tùy theo mức độ ăn thô của bé, mẹ có thể cà nát dễ dàng hoặc cắt nhỏ bằng muỗng cho bé.

20/03/2024

🎉🎉🎉HỘP QUÀ TRÁI CÂY SẤY NGUYÊN CHẤT BIẾU TẾT🎉🎉🎉
🥭 Thực phẩm tiện lợi, giàu dưỡng chất: Trái cây sấy dẻo của chúng mình. Đem đến năng lượng và sức sống cho bạn suốt cả ngày! 💪
🥭Cả nhà ib### để nhận combo dịp Tết nhennn.

19/03/2024

Chuẩn bị một bữa ăn vừa DINH DƯỠNG mà lại phải NHANH cho bé thì chỉ có MÌ RAU CỦ QUẢ là chân ái.
Không những thế MÌ RAU CỦ nhà em còn rất bắt mắt nữa, nhưng màu sắc lại được làm hoàn toàn từ rau củ quả mới xịn chứ
🧡MÀU VÀNG: CÀ RỐT, BÍ ĐỎ
💚MÀU XANH: CHÙM NGÂY, BÓ XÔI
💜MÀU TÍM: KHOAI LANG
❤️MÀU ĐỎ: CỦ DỀN
Chỉ cần 1 bát mì đã có đủ dinh dưỡng từ tinh bột cho đến chất xơ rồi. Rất tiện lợi phải không các mẹ.
Mì nhà em vẫn đảm bảo: KHÔNG CHẤT PHỤ GIA, KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN, KHÔNG PHẨM MÀU các mẹ nha.