29/04/2023
Một vị sữa ngon cho bé SỮA KHOAI LANG HẠT ĐIỀU không cần dùng máy làm sữa hạt các mẹ nhé !
Nếu mẹ nào có máy thì mình làm tiện hơn, còn không mình chỉ cần có máy xay sinh tố là được rồi ạ.
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai lang mật nhỏ tầm 70-80g
- 30g hạt điều
- 700ml nước
- 1 xíu muối
- 20g đường phèn
Hạt điều ngâm khoảng 2h.
Khoai lang gọt vỏ, cắt nhỏ ngâm nước khoảng 30 phút cho bớt nhựa.
Nếu có máy làm sữa hạt thì các mẹ cho khoai vào máy chọn chế độ sữa thảo mộc. Khi máy còn khoảng 8 phút các mom cho hạt điều vào. Kết thúc thì cho muối, đường vào chọn chế độ xay sinh tố là xong.
Nếu không có máy mình có thể hấp khoai hoặc nướng khoai lên sau đó cho chung hạt điều, muối, đường và nước vào xay mịn.
Mình có thể điều chỉnh lượng nước tuỳ vào sở thích uống đặc hay loãng của bé vào các lần sau các mẹ nhé !
Nào bây giờ thì mời boss món sữa thơm ngon bổ dưỡng này nào các mẹ ơi !
