Bếp Yêu Thương

Bếp Yêu Thương Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bếp Yêu Thương, Home goods shop, Đường Hà Huy Giáp, Phan Rang-Tháp Chàm, Phan Rang.

🍔 CÁCH LÀM NHÂN BURGER BÒ HEO CHUẨN NHÀ HÀNG✨ Nguyên liệu:  - 600g thịt bò xay  - 150g thịt heo xay  - 1 củ hành tây băm...
29/09/2025

🍔 CÁCH LÀM NHÂN BURGER BÒ HEO CHUẨN NHÀ HÀNG

✨ Nguyên liệu:
- 600g thịt bò xay
- 150g thịt heo xay
- 1 củ hành tây băm nhỏ
- 2 quả trứng gà
- Gia vị: muối, tiêu đen, bột ớt, xì dầu, dầu hào, nước tương đậm đặc

📝 Cách làm:
1. Hành tây băm nhỏ rồi phi thơm.
2. Trộn thịt bò + thịt heo xay cùng hành tây, thêm 2 quả trứng gà.
3. Nêm: tiêu đen, bột ớt, xì dầu, dầu hào, nước tương đậm đặc.
4. Trộn đều đến khi hỗn hợp dẻo và quánh lại.
5. Vo thành viên, ép dẹt để làm **patty burger**.
6. Chiên áp chảo hoặc nướng đến khi chín vàng đều hai mặt.

🥬 Thành phẩm: Patty thơm mềm, đậm vị, kẹp cùng rau xà lách, cà chua, trứng ốp la và sốt trong bánh mì là có ngay chiếc burger homemade cực ngon! 😋

“CÂY KIM ẤY… ĐÂM THẲNG VÀO CỘT SỐNG CỦA MẸ”Không phải tay.Không phải chân.Mà là cột sống – nơi truyền đi mọi cơn đau, mọ...
15/08/2025

“CÂY KIM ẤY… ĐÂM THẲNG VÀO CỘT SỐNG CỦA MẸ”
Không phải tay.
Không phải chân.
Mà là cột sống – nơi truyền đi mọi cơn đau, mọi cảm giác mệt mỏi trong suốt cuộc đời.
📍 90% mẹ sau sinh không hề biết:
Cây kim ấy – kim gây tê màng cứng (sinh thường) hay tê tuỷ sống (sinh mổ) – không chỉ là dụng cụ y tế. Nó là khoảnh khắc mẹ gồng mình giữa lằn ranh sinh – tử.
Mình vẫn nhớ như in: Bụng bầu chướng căng, bác sĩ yêu cầu cúi gập người. Không nổi. Chỉ sợ ép con quá, chỉ sợ kim đâm lệch...
Mồ hôi lạnh toát, tay siết chặt, tim đập như muốn nhảy khỏi lồng ngực. Mắt nhòe đi, không phải vì thuốc, mà vì nước mắt đã trào ra trong thinh lặng.
---
🤱 "Sinh mổ mà, dễ hơn sinh thường nhiều!"
Người ngoài nói vậy. Nhưng ai biết sinh mổ là đại phẫu, là vết rạch bụng 10-15cm, là cảm giác đau đến nghẹt thở mỗi lần ho, cười, hay bế con?
Sau mổ, cơ thể mẹ là một danh sách dài những tổn thương:
• Mất máu
• Tụt huyết áp
• Dính ruột
• Viêm nội mạc
• Nguy cơ biến chứng gấp 3-4 lần nếu mang thai lần nữa...
➡️ Nhưng mẹ vẫn im lặng. Vẫn chịu đựng. Vẫn mỉm cười: "Miễn con an toàn, mẹ chịu đau bao nhiêu cũng được."
---
Vậy mà, sau sinh, ai cũng hỏi:
“Bé nặng mấy cân?”, “Bé bú ngoan không?”
Còn mẹ thì sao?
Mẹ là người đáng được hỏi nhất:
• Da sạm
• Mắt thâm
• Tóc rụng từng mảng
• Ngực xệ, lưng gù, bụng nhão
• Vết mổ lồi như một vết sẹo tinh thần
Có ai nghe tiếng mẹ thầm thì với chính mình: "Bao giờ mới được là mình lần nữa?"
---
📌 Một ngày, chồng nhẹ nhàng bảo:
“Em ráng chăm sóc lại bản thân. Anh thấy vợ mệt mỏi quá.”
Nghe… đau. Không phải vì lời anh sai. Mà vì mình cũng thấy vậy. Chỉ là bất lực.
---
🔬 Vì sao mẹ sau sinh lại "xuống sắc" đến vậy?
✔️ Mất collagen trầm trọng – thứ giúp da mịn, tóc khỏe, vết thương mau lành
✔️ Mất máu, tụt nội tiết tố, stress, mất ngủ – khiến cơ thể suy kiệt
✔️ Nuôi con bằng sữa mẹ – mỗi ngày rút đến 300-400mg canxi từ xương mẹ
---
💊 Mình đã phục hồi như thế nào?
Một hành trình từ "mẹ kiệt sức" trở về "mẹ đủ đầy":
1. Sắt hữu cơ – Giúp mẹ không thiếu máu, ít mệt, đủ dưỡng chất cho sữa. (Sắt thiếu => sữa loãng, bé chậm phát triển)
2. Canxi hữu cơ – Cân bằng lượng canxi mất mỗi ngày, ngừa đau lưng, rụng tóc, răng yếu.
3. Vitamin tổng hợp – Là nền tảng để mẹ khoẻ toàn diện, phục hồi nhanh, tránh trầm cảm.
📍 Không bổ sung sớm => da chảy xệ, rạn thâm, tóc rụng, mệt mỏi lâu dài.
---
Mình còn làm gì nữa?
🌿 Uống đủ nước mỗi ngày
🌿 Ngủ sớm cùng con
🌿 Massage bụng & lưng mỗi tối
🌿 Không bỏ bữa – ăn dù chỉ vài thìa cơm, trứng, rau
---
💔 Một điều mình học được sau sinh: "Không ai yêu mình bằng chính mình."
Chồng có thể thương. Mẹ có thể giúp. Nhưng chỉ mẹ mới biết chính mình mỏi chỗ nào, đau ra sao, và kiệt đến mức nào.
---
📸 Những hình ảnh cây kim, vết mổ, hay cơ thể mệt mỏi không phải để dọa. Mà là để tôn vinh sự dũng cảm thầm lặng của tất cả những người mẹ.
Vì đằng sau một đứa trẻ khoẻ mạnh, là một người mẹ từng gồng lên vì một cây kim – vì một sinh linh nhỏ bé.
---
👆 Nếu bạn đọc đến đây, hãy chia sẻ để:
• Gửi lời tri ân đến những người mẹ
• Giúp bạn bè hiểu rõ cách chăm sóc cơ thể sau sinh
• Và cùng lan toả thông điệp: "Mẹ cũng cần được yêu thương." 💛

Nguồn: Bác sĩ Dũng

TRỨNG GÀ NƯỚNG BẤT BẠI, KHÔNG CẦN HẤP.Công thức 10 trứng.* Chuẩn bị:- 10 trứng- 1 thìa mật ong (thìa ăn cơm) phải có mật...
10/08/2025

TRỨNG GÀ NƯỚNG BẤT BẠI, KHÔNG CẦN HẤP.
Công thức 10 trứng.
* Chuẩn bị:
- 10 trứng
- 1 thìa mật ong (thìa ăn cơm) phải có mật ong mới thơm nhé.
- 1.5 thìa nước mắm
- 1/2 thìa cafe bột nêm
- 1/2thìa cafe muối hảo hảo
- 1 thìa cafe tiêu (có em bé thì bỏ tiêu nhé)
- Rây lọc
- 1 ca có vòi
- Khay trứng giấy như Hình
- Rau răm , muối tiêu để ăn kèm.
Cách làm:
Rửa sạch trứng => Dùng dao/ kéo khéo léo đục lỗ trứng đường kính tầm 1cm đổ trứng ra nồi => sau đó nêm tất cả gia vị ở trên vào phần trứng vừa được lấy ra => đổ tất cả rây mịn, ko rây cũng đc. Rồi cho vào ca có vòi đổ ngược trứng vào vỏ trứng, đổ gần đầy.
(Bật nồi chiên 130 độ 10 phút’)
Bỏ khay trứng đã đổ bỏ vào nồi chiên, nhớ cả khay giấy luôn để trứng không bị đổ và đừng sợ sẽ bị cháy, sẽ không cháy đâu nhé.
Nướng lần 1 : 90 độ 40 phút.
Nướng lần 2 : 110 độ 10 phút.
Thành phẩm sau 50 phút nướng như hình ạ.
Nếu muốn thơm hơn khi nào ăn bỏ trứng ra khỏi vỏ giấy, đặt thẳng vào khay nướng 130 độ thêm 5 - 10 phút để trứng sém vỏ nhé!!!
Chúc mn thành công ạ!

Nguồn: FB Nguyễn Hải

BÁNH MÌ VIỆT NAM GIÒN RỤM, VỎ MỎNG, RUỘT XỐP - HƯỚNG DẪN SIÊU CHI TIẾT CHO NGƯỜI MỚI 💛Mến chào cả nhà ☺️Hôm nay Ry mang ...
29/07/2025

BÁNH MÌ VIỆT NAM GIÒN RỤM, VỎ MỎNG, RUỘT XỐP - HƯỚNG DẪN SIÊU CHI TIẾT CHO NGƯỜI MỚI 💛

Mến chào cả nhà ☺️

Hôm nay Ry mang đến cho cả nhà công thức bánh mì Việt Nam vỏ giòn rụm với cách làm đơn giản nhất, người mới cũng có thể dễ dàng thành công. Công thức này đã rất nhiều bạn yêu cầu Ry lên bài chi tiết, mãi nay mới có dịp lên được ^^

Bánh mì Việt Nam chắc hẳn được xem như loại bánh quốc dân của đất nước mình mà hầu như đâu đâu cũng thấy cả nhà nhỉ, buổi sáng chỉ cần đi ra ngoài đường thôi là khắp các ngõ hẻm đoạn nào cũng thấy bán 😄

Ở ngoài lò bánh mì rất dễ để tụi mình mua được 1 ổ bánh giòn rụm, vỏ mỏng, ruột xốp.
1 ổ cũng chỉ vài nghìn đồng thôi chứ chẳng có đắt đỏ gì.

Tuy nhiên thì để làm ra được 1 ổ bánh mì chuẩn kiểu Việt Nam vỏ mỏng giòn rụm, ruột xốp, thơm nức mũi thì không phải dễ đâu nghen!

Trong bài viết này Ry sẽ chia sẻ cách làm thật dễ hiểu và chi tiết để ai mới tập tành làm bánh cũng có thể hiểu, cũng làm được, cũng thành công ngay lần đầu tiên 🤗

Công thức này không cầu kỳ, sử dụng bột mì đa dụng ai ai cũng dễ dàng kiếm được, chỉ cần 1 lần ủ bột duy nhất rồi đem nướng luôn, cực kỳ nhanh chóng. Cả nhà cùng vào bếp làm với Ry nghen 😚🩵



📌 NGUYÊN LIỆU (cho 6 ổ)

Bột mì số 11 (all purpose flour): 300g
Men nở instant: 2.5g (3.5g nếu trời lạnh)
Đường: 10g
Muối: 2g
Nước cốt chanh: 7g
Dầu ăn: 18g
Nước lọc (nhiệt độ thường): 180ml



👩‍🍳 CÁCH LÀM SIÊU CHI TIẾT

📍 Trộn bột
- Cho bột mì + men nở + đường + muối vào tô lớn, trộn sơ.
- Thêm nước cốt chanh (giúp bánh trắng và vỏ giòn hơn), rồi từ từ cho nước lọc + dầu ăn vào.
- Dùng tay hoặc phới spatula trộn đến khi không còn bột khô, tạo thành khối dẻo là được.

⚠️ Cả nhà lưu ý:
• Không để muối tiếp xúc trực tiếp với men (muối có thể làm yếu men).
• Nước không được nóng quá 40°C, nếu không men sẽ toi. Cứ dùng nước lọc nhiệt độ phòng là ổn nhen!
• Men ở đây Ry dùng là men nở instant, không cần kích hoạt, nếu bạn nào dùng men khô thông thường thì cần kích hoạt trước mới trộn vào bột nhé)

📍 Nhào bột
• Đặt khối bột lên mặt bàn sạch, không cần phủ bột khô (vì mình giữ đủ độ ẩm để tạo vỏ mỏng giòn, khô hơn bánh sẽ không đạt).
• Nhồi bột bằng tay hoặc bằng máy đến khi bột mịn, dẻo, căng bóng nhẹ, kéo màng được (không bị rách liền) là đạt.
Bột càng mịn, bánh càng rỗng ruột và nở xốp nhé cả nhà ơi 😚

📍 Để bột nghỉ
• Bọc kín bằng màng bọc thực phẩm, để ở nơi ấm áp (~28–30°C). Nếu ở nơi lạnh thì cả nhà có thể để bột nghỉ trong lò nướng (không bật), để 1 ly nước nóng cạnh đó là được nhen.
• Bước này mình chỉ để bột nghỉ khoảng 15–20 phút thôi, không phải ủ đến khi nở phồng to gấp đôi cả nhà nhé.
• Mục đích của bước này là để bột thư giãn, dễ thao tác tạo hình, gluten cũng được ổn định hơn.

📍 Tạo hình bánh
• Sau khi bột đã nghỉ được 15-20 phút, chia bột thành 6 phần bằng nhau (~80g)
• Vo sơ bột thành từng viên tròn (chỉ vo sơ chứ đừng nhào lại quá kĩ kẻo bột chai nhen)
• Cán dẹt từng viên, rồi cuộn lại từ mép này sang mép kia giống như cuộn nem cuốn vậy đó. Khi cuộn nhớ cuộn chặt tay nhưng không làm bột rách.
💡 Cuốn chặt sẽ giúp bánh nở cao và đều khi nướng, không bị bè ngang.

📍 Ủ bánh
• Xếp bánh lên khay nướng (có lót giấy nến), nếu có khuôn lỗ chuyên dụng nướng bánh mì Việt Nam bánh sẽ nở phồng đẹp hơn, giữ form chuẩn hơn. Giữa các bánh cả nhà nhớ chừa khoảng cách để bánh nở nữa nhé.
• Đậy nhẹ bằng khăn ẩm hoặc màng bọc thực phẩm
• Ủ trong 35-40 phút, đến khi thấy bánh phồng nhẹ, không dính tay khi vào chạm là được
• Bột ủ đạt sẽ có kích cỡ tăng khoảng 50% so với trước khi ủ, cả nhà nên đo chiều cao của bột trước và sau khi ủ để mình canh cho chuẩn nhé, vì thời gian sẽ không chính xác vì còn phụ thuộc vào khí hậu của mỗi vùng.
• Ủ lâu quá sẽ khiến men sinh khí nhiều, bánh yếu kết cấu, dễ bị xẹp khi nướng.
• Sau khi ủ được 20 phút, cả nhà bật lò lên bắt đầu làm nóng luôn để ủ xong mình cho vào nướng luôn là vừa nhá. Làm nóng lò ở 230°C.

📍 Rạch mặt bánh – tạo đường nở đẹp
• Dùng dao lam hoặc dao thật bén, rạch 1 đường thẳng giữa ổ bánh, độ sâu khoảng 2–3mm.
• Mục tiêu là để bánh nở đều, tạo khe nở đẹp, giống bánh mì tiệm vậy đó ^^
• Ngay sau khi rạch, xịt đẫm nước lên mặt bánh, mục đích của việc này là để bánh không bị khô vỏ quá sớm, giúp vỏ bánh được mỏng và giòn hơn.

📍 Nướng bánh
Ở đây mình sẽ nướng ở 2 giai đoạn:

Giai đoạn 1: 230°C trong 10 phút đầu (giúp bánh nở nhanh, b**g khe rạch đẹp)
💡 Đặt thêm 1 khay nước sôi khi nướng ở giai đoạn này để tạo hơi ẩm, giúp vỏ giòn và bánh nở tốt hơn, khay nước sôi cả nhà cần chuẩn bị trước, đừng đợi đến khi bắt đầu nướng mới chuẩn bị nhé, sẽ khiến bột bị ủ quá lố.

Giai đoạn 2: Lấy khay nước sôi ra, giảm nhiệt xuống còn 210°C, nướng thêm 8–12 phút hoặc đến khi vỏ bánh vàng giòn.
💡 Lò nhỏ thường nhiệt sẽ cao hơn, cả nhà giảm mức nhiệt mỗi giai đoạn khoảng 10-20°C nếu dùng lò dưới 40L, nồi chiên không dầu thì giảm thêm 20-30°C nghen!



Với Ry 1 ổ bánh mì Việt Nam ra lò đạt chuẩn là khi vỏ bánh thật giòn và mỏng, bóp vào nghe tiếng rắc rắc rất mê tai 😚. Ruột bánh rỗng, nhẹ, tơi xốp, xé ra có lỗ to nhỏ tự nhiên.
Bánh ăn nóng là ngon nhất, kẹp thêm với pate, thịt nguội, trứng ốp hay chỉ đơn giản là chấm sữa đặc cũng ngon hết ý 😋

Đối với bánh mì, để bảo quản thì cả nhà chỉ cần cho bánh vào túi buộc lại thật kín là được, không nên để trong tủ lạnh, hơi ẩm trong tủ lạnh có thể khiến bánh mì bị mốc, vì không có chất bảo quản nên cố gắng ăn hết trong 3 ngày cả nhà nhé. Khi ăn chỉ cần cho vào nồi chiên không dầu hoặc lò vi sóng làm nóng lại là bánh như mới ra lò luôn! 🥰

Ry hy vọng công thức này sẽ giúp cả nhà có được những ổ bánh mì thật ưng ý, để ăn sáng, làm quà hoặc chỉ đơn giản là để tự hào mà khoe: “Hiii ổ bánh mì này tui tự làm á!” 😚

Nguồn: Ryroti

3 cách nấu nước mía giúp cải thiện sức khoẻ  1️⃣ Nước mía và gừng – Kiện tỳ, ôn trung, tán hàn Công dụng: Giúp kiện tỳ, ...
23/03/2025

3 cách nấu nước mía giúp cải thiện sức khoẻ

1️⃣ Nước mía và gừng – Kiện tỳ, ôn trung, tán hàn
Công dụng: Giúp kiện tỳ, ôn trung, tán hàn, làm ấm dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.
Phù hợp cho:
Người sợ lạnh, dạ dày yếu
Người hay bị tiêu chảy, ăn uống kém, khó tiêu

👉 Cách làm: Dùng mía tươi và gừng, đun lấy nước uống ấm.

2️⃣ Nước mía và táo đỏ – Dưỡng huyết, an thần, bổ khí sinh tân
Công dụng: Giúp dưỡng huyết, an thần, ích khí sinh tân, giúp cơ thể phục hồi khí huyết và hỗ trợ giấc ngủ.
Phù hợp cho:
Người bị khí huyết hư nhược, sắc mặt nhợt nhạt
Người thường xuyên khó ngủ, mất ngủ, tinh thần suy nhược

👉 Cách làm: Dùng mía tươi và táo đỏ, nấu nước uống ấm mỗi ngày.

3️⃣ Nước mía và lê – Thanh nhiệt, sinh tân, nhuận táo
Công dụng: Giúp thanh nhiệt, sinh tân, nhuận táo, làm mát cơ thể và giảm tình trạng khô nóng.
Phù hợp cho:
Người bị khô miệng, nóng trong, đắng miệng
Người thường xuyên hút thuốc, làm việc trong môi trường nóng bức

👉 Cách làm: Dùng mía tươi và lê, nấu nước uống để thanh nhiệt, giải độc.

Mn thử áp dụng phù hợp với tình trạng cơ thể để chăm sóc sức khỏe tốt hơn nhé!
(st)

Address

Đường Hà Huy Giáp, Phan Rang-Tháp Chàm
Phan Rang

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bếp Yêu Thương posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share