25/05/2026
🥪 Ăn một phần bụng đã no căng – mà vẫn thấy nhẹ tênh, dễ chịu hết sức!!
Kiểu cảm giác chỉ có khi ăn sạch, ăn lành mới có được 🌱💚
Tuần mới Bếp e lên kèo đồ ăn Sáng - trưa - chiều - tối, chuẩn healthy👌 👌
🥬 Lượng rau salad tươi xanh, đạm & tinh bột đủ của 1 người trưởng thành.
TH đặc biệt nt riêng e nha.
✨✨ Mê món lành mạnh mà vẫn ngon xẻo thì nhớ đặt sớm bếp e nhaaa.