09/09/2026
Bỏ trà sữa, đây là món tốt gấp 10 lần cho phụ nữ đẹp từ bên trong. (Ước dùng sớm hơn)
Cách làm đơn giản:
- Nguyên liệu
Táo tây: 2 quả (loại nào cũng được, miễn sạch)
Táo tàu khô: 8 quả.
Kỷ tử: 10 hạt (có thì tốt, không có cũng không sao)
- Cách làm
Táo rửa kỹ, để nguyên vỏ (vỏ táo chứa nhiều dinh dưỡng), bỏ hạt rồi cắt miếng vừa ăn.
Đun sôi nước trong nồi, cho táo tây và táo tàu vào, nấu 15-20 phút là xong.
Khi táo mềm ra,nước sẽ có vị ngọt thanh tự nhiên.
(hoặc thêm tý đường phèn tùy khẩu vị)
Món này không “wow” ngay lập tức, nhưng nếu duy trì 2–3 lần/tuần, cơ thể sẽ nhẹ hơn, tỳ vị dễ chịu, da dẻ cũng dần có sức sống hơn, kiểu hồng hào rất tự nhiên.
Các nàng triển ngay đi!
NÀNG CHẤT SĂN GÌ?
