06/09/2026
Салат с тигровыми креветками, манго и авокадо
Ингредиенты:
– Тигровые креветки — 200–250 г
– Манго — 1 шт.
– Авокадо — 1 шт.
– Лук-шалот — 1 небольшая луковица
– Свежая зелень — небольшой пучок (кинза, петрушка или микс)
– Оливковое масло — 2 ст. л.
– Сок лайма — 1–1,5 ст. л.
– Соль — по вкусу
– Чёрный или белый перец — по вкусу
– Микрозелень — для украшения
Приготовление
1. Креветки очистить, удалить кишечную вену и обсушить. Посолить и поперчить.
2. Разогреть немного оливкового масла на сковороде и обжарить креветки примерно 1,5–2 минуты с каждой стороны, пока они не станут розовыми и слегка золотистыми. Не передерживайте, чтобы они остались сочными.
3. Манго и авокадо нарезать небольшими кубиками.
4. Шалот нарезать очень тонкими полукольцами или мелким кубиком.
5. Зелень мелко порубить.
6. Для заправки смешать оливковое масло + сок лайма + соль + перец.
7. Соединить манго, авокадо, шалот и зелень. Добавить заправку и очень аккуратно перемешать.
8. Выложить салат в красивый бокал или креманку, сверху разместить тёплые креветки.
9. Украсить микрозеленью и, по желанию, тонким ломтиком лайма.
Приятного аппетита!
А вы любите такие лёгкие салаты?
#салатскреветками🍤 #вкусныйилёгкийсалат #мангоскрев