Cocinando con Nelly

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Cocinando con Nelly Conmigo comeras rico, facil y sin inflamarte

24/05/2026

No dejes de hacer el mejor bizcocho chocolatoso con un plátano maduro macho
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La receta en el primer comentario ➡️

22/05/2026

No es un pan

Sin endulzante, es un rico, sabroso y delicioso bizcocho que podrás comer sin culpas

Es suave, esponjoso y lo mejor y saciante 😋😉

Son pocos ingredientes:

1 taza de harina de almendras
3 huevos 🥚
1 taza de zanahoria 🥕 rallada
1 cucharada de polvo de hornear
1/2 taza de aceite ( usé de aguacate 🥑)
Pizca de sal

Bate los huevos con el aceite de aguacate 🥑 y luego agregas la harina de almendras, polvo de hornear, pizca de sal y la zanahoria 🥕 rallada.

Mezclar ( pero no sobre mezclar) para que se integren los ingredientes

El endulzante que usarás será una taza de coco 🥥 rallado 😋😋

Agregas 1/2 taza a la mezcla mover para el mismo se integre

Coloca la mezcla en un molde previamente engrasado ( usé de silicona) puedes usar el que tengas

El resto del coco 🥥 rallado colocar encima ⬆️ a la mezcla y llevar al horno previamente calentado por unos 25 minutos a 250 grados y hacer la prueba del palito y listo ✅ a disfrutar

Recuerdas no necesitas complicarte para tener un postre rico 😋

20/05/2026

El pan no es el problema 🤫🤫 pero este si lo puedes comer sin culpas

Solo necesitas cinco 5️⃣ ingredientes es lo que necesitas te dejo la receta en el primer comentario ⬇️

No dejes de comentar, darme un like y compartir lo bueno hay que decirlo 😋😋

18/05/2026

No votes el pan que tienes en la nevera
Preparas esta rica, crujiente y deliciosa tostada con sabor a pizza

Quien dijo que para comer rico 😋 hay que complicarse?

Te dejo los detalles en el primer
Comentario

18/05/2026

Nunca has hecho un cheesecake? con solo cinco 5️⃣ ingredientes

Fácil, cremoso y antiinflamatorio

Este es el postre que tienes que hacer para comenzar la semana

Te dejo la receta en el primer comentario ⬇️

16/05/2026

La comida más rica muchas veces puedes hacerla con lo que tienes en la nevera

Si te sobró papas 🥔 preparas este receton 😋😋

La receta en el primer comentario ➡️

14/05/2026

Cansada y sin energía

Te estás perdiendo este desayuno POWER 🔥🔥

Esta avena remojada es:

Antiinflamatoria
Te da energía
Mejora tu digestión

Aquí te dejo lo ingredientes:

1/2 taza de leche
1/2 taza de yogurt griego o kefir
1 cucharada de chía
Toppings que desees

Fácil pon a remojar todos los ingredientes y colocas los toppings que desees por encima ( yo usé blueberry 🫐, coco rallado y chocolate). en un envase cerrado desde la noche anterior en la nevera

Durante este tiempo la chía se hidrata y lo mejor la avena al estar remojada desde la noche anterior no te elevará los picos de glucosa

Déjala reposar toda la noche y al otro día se hará magia

Mezcla, refrigera y listo 😋😋😋

11/05/2026

Sin Harinas
Fácil y Antiinflamatorio

Saca los vegetales que tienes en la nevera para que hagas este pastel saciante y digas: menos ensalada 🥗 más comida real

Receta en el primer comentario ➡️


09/05/2026

Pizza se te antoja?
Antiinflamatoria, fácil y sabrosa
Te dejo la receta en el primer comentario ⬇️

06/05/2026

Nunca comes postre de noche??? Este sin horno será tu favorito 😋😉😋

Y no es cualquier postre es un estilo de vida

Es cremoso, fácil, sin azúcar refinada y alto en proteínas

Aquí te dejo los ingredientes:

2 Huevos 🥚
1 taza de leche de tu preferencia ( Yo usé de soya)
Queso crema Philadelphia bajo en grasa
Endulzante al gusto
Pizca de sal

Toma todos los ingredientes y colócalas en una licuadora para que se unifiquen

Luego echar en potecitos de cristal debidamente tapados y llevarlos a una olla ( con papel de hornear) y echarle agua ( como se ve en el video) tapar y bajar el fuego 🔥 y dejar por unos 25 minutos

Retirarlo del fuego y quitar la tapa al pote, dejar enfriar y colocar el topping dulce que desees

Yo le puse una mermelada de fresa 🍓 que tenía lista y no puedo descirte lo rico 😋 y cremoso que queda este flan

No vuelvas a comprar más postre.

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03/05/2026

“Si desayunas así… tu cuerpo te lo va a agradecer TODO el día 🤯🍳”

Desayuno simple, pero poderoso 💪
Proteína, saciedad y sabor en cada bocado 🤤

Huevitos bien sazonados 🍳
Cottage cremoso 🥄
Pancake doraditos que lo completan todo 😍

No necesitas complicarte para comer rico y sentirte bien

Comer saludable NO tiene que ser aburrido…
solo necesitas combinar bien y disfrutar el proceso 😋

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